助かるけど困る？　筋肉の自動操縦モード

こんにちは。先日ようやくサウナにある時計の見方を理解した高次です！
今回は、肩こりが起こる理由にも深く関与する「筋肉の自動操縦モード」についてお話したいと思います。

自動操縦モードという呼び方は、私が勝手に言っているだけで、もっと細かく言うと「当該の筋肉へ意識を向けていないにも関わらず、その筋肉が弛緩せずに収縮している状態」のことを指します。
この現象は日常茶飯事で、驚くべき現象ではなくむしろ私たちはこの自動操縦モードによって転倒を防いだり、スポーツでより良い成績を残すことができるのです

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