【サウナ】時計を見る？見ない？

サウナに入るとまず12分計を見て、『よし、このセットは最低8分は入るぞ！』

そう思いながら私は当初サウナに入ってましたが、最近は極力時計を見ないようにしました。

心を無にして自分の体内とのディスカッションを楽しみたい。

時計があるとどうしても『あぁ、、まだ3分しか経ってないのか…。』　など邪念が湧き、時計ばかりをチラチラ見てしまう。

そうこうしているときに、本当に自分にとってベストな時間（蒸されタイム、水風呂タイム、休憩タイム）を身体が覚えるので、時計など不要になる。

忙しい現代社会。サウナという空間にいる時だけでも、時間に縛られずにいたい！