プロフィール

asaです。
美大を卒業して、デザインの仕事を経て今はマネジメント業務が主に。
2013年に離婚、2005年生まれの息子がひとり。
コロナの状況で、テレワークと出勤は半々くらい。
2011年生まれの犬と3人（匹含む）で暮らしています。
絵を描くの好きです、文章書くのも好き、食べることはもっと好き！

ダイエットの指針
・1日のカロリは1200kcalまで
・Eat Rainbow、いろんな食材をバランスよく食べる
・人よりタンパク質脂質多めでも構わないがご飯もたべる

好きな食べ物
餃子、鶏の手羽先、唐揚げ、牛タン、肉の脂身…
つまりタンパク質と脂質多めの料理大好き

身体傾向
貧血があって不眠症気味
ごくごく軽い糖尿病
動くの嫌い、仕事中のランチも近場で済ませたい

ダイエットは最初糖質制限をしていましたが、方向転換しました。基本に忠実なダイエットをします。その経緯はこちら。

ペットは犬
雄の柴犬、名前はレンといいます
対応コマンドは「お手・おかわり・おすわり・ふせ・ハウス・まて・あっちいって」＊ただし時々知らんぷりする
とにかく食いしん坊で飼い主がご飯を食べてると太ももに熱い息がかかるくらいふんすかふんすかして、おこぼれをいただくのを待っている。圧に耐えかねて「あっちいって」とつぶやいていたら、教えてないのにコマンドとして習得してしまった。学ぶ意欲、欲って大事。
体高43cm、柴犬にしちゃかなり大きめ。