悩みを打ち明けるのがうまい人がやっている相談の秘訣
こんにちは。魂の女性成長支援 浅野塾の浅野ヨシオです。
今日は、誰もが一度は感じたことがあると思われる「自分には才能がない」という気持ちについて、お話しします。
■ 「才能がない」という感覚との向き合い方
自分の能力に疑問を感じることありますよね。
特に、周りの人の素晴らしい成果を見ると、「自分にはとても及ばない」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。
でも、実はこの「才能がない」という感覚を、自分を成長させる力に変える方法があるんです。
その方法のひとつは、「失敗のコレクション」。
聞いただけでは少し変に聞こえるかもしれませんけどね。ただこれは実はとてもパワフルな自己成長の技です。
■ 「失敗のコレクション」とは？
簡単に言えば、自分の失敗を積極的に記録し、そこから学びを得ていく方法です。
多くの人は失敗を恥ずかしがったり、できるだけ早く忘れたいと思ったりしますよね。
でも、その失敗こそが、実は私たちを成長させる宝の山。
失敗をコレクションするには、まず失敗したことを正直に記録します。
次に、なぜその失敗が起こったのかを考えます。
そして、どうすれば良かったかを考え、最後にこの失敗から学んだことを今後どう活かせるか考えます。
このときにあれこれ自分で評価するので、失敗がショックにつながってしまう。
自己評価は厳禁です。淡々と事実のみを振り返るのがやり抜くコツですよ。
■ 「失敗のコレクション」のメリット
この方法には、たくさんの良いことがあります。
まず、自分の弱点や癖が見えてきます。
これは自己理解を深める素晴らしいチャンス。
また、同じ失敗を繰り返さなくなります。
過去の失敗を振り返ることで、似たような状況に遭遇したときに対策を思い出して活用できるんです。
さらに、挑戦する勇気が湧いてきます。失敗を恐れなくなるからですね。
そして、少しずつ成功体験が増えていきます。小さな成功の積み重ねが、大きな自信につながるんです。
最終的には、「才能がない」という感覚が薄れていきます。
失敗を乗り越え、成長していく自分を実感することで、「努力すれば成長できる」という前向きな考えが芽生えるんですよ。
■ 実際の例｜「先生、寝込んでしまいました」
ある女性起業家の例を紹介します。
彼女は、半年契約の仕事を受注しましたが、突然クライアントから「契約を打ち切りたい」と言われてしまいました。
理由も告げられず一通のLINEで通告。ショックのあまり、体調を崩してしまったほどです。
でも、彼女はこの失敗をコレクションに加えることにしました。
振り返ってみると、正式な契約書を交わしていなかったことに気づいたんですね。
そこで、今後のために契約書の雛形を作成し、似たような問題が起きないよう対策を立てました。
この経験から、彼女は口約束だけでなく必ず書面で契約を交わすこと、契約書には解約条件も明確に記載すること、ビジネスでは人間関係だけでなく法的な保護も重要であることを学びました。
この失敗は確かに辛いものでしたが、彼女にとっては大切な学びとなりました。
そして、この経験を活かすことで、彼女は契約の打ち切りの心配もなく仕事ができるようになりました。
■ 「失敗のコレクション」の始め方
さて、「失敗のコレクション」を始めるには、どうすればいいでしょう？
まず、失敗を記録するための専用ノートを用意しましょう。デジタルが好きな人は、スマホのメモアプリやEvernoteなどを使うのもいいですね。
次に、1日の終わりに5分でいいので、その日の失敗を振り返る時間を作りましょう。
「やった！また学びのチャンスだ」と、失敗を前向きに捉える心を持つことも大切です。
月に1回くらい、過去の失敗を見直してみるのも効果的です。
そこから新たな気づきが得られるかもしれません。また、信頼できる友人や家族と失敗を共有してみるのもいいでしょう。
違った視点からのアドバイスが得られるかもしれません。
■ 「失敗のコレクション」がもたらす変化
「失敗のコレクション」を始めると、あなたの人生にどんな変化が起こるでしょう？
まず、失敗を恐れなくなります。「失敗しても大丈夫、必ず学びがある」という安心感が生まれるからです。
そうすると、新しいことにチャレンジする勇気が湧いてきます。
次に、問題解決能力が上がります。過去の失敗から学んだ教訓を、新しい状況に応用できるようになるからです。
そして何より、自信がついてきます。失敗を乗り越え、成長していく自分を実感できるからです。「私には才能がある」と思えるようになるかもしれません。
もちろん、最初のうちは慣れないかもしれません。失敗を書き留めるのが面倒くさく感じるかもしれません。でも、続けていくうちに、その価値が分かってくるはずです。
「才能がない」と感じたら、それは単にまだ十分な経験を積んでいないだけかもしれません。
「失敗のコレクション」を始めることで、着実に成長し、自分の可能性を広げていくことができる。
今日から、「失敗のコレクション」を始めてみませんか？
失敗を恐れずに、むしろ積極的に失敗から学ぼうとする姿勢。それこそが、本当の才能を開花させるかもしれません。
さあ、新しい一歩を踏み出しましょう！
自分の中に眠る才能が、きっと目を覚ますはずです。
今回お話しした「失敗のコレクション」の方法は、「全てにおいて才能がない」と感じる方にとって、特に力になるはずです。この話題についてもっと詳しく知りたい方は、以下のブログ記事をご覧ください。
「全てにおいて才能がない」を力に変える方法｜それでも成功する秘訣とは？
この記事では、今回お伝えした内容をさらに掘り下げ、実践的なアドバイスをご紹介しています。ぜひ読んでみてください。
ではまた。
浅野
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