睡眠と体調との関係が気になったので少し調べてみたら、なるほど納得!という結論に至った。つまり、過ぎたるは及ばざるがごとし。

いいなと思ったら応援しよう!

あさのしずく
記事をお読みいただき、ありがとうございます! サポートをいただいたら、noteでより良い記事が書けるように使わせていただきます。