【日記】ビジョンボードを作ってみた
１月１６日（木）⛅️
昨夜はついビジョンボードを作るための写真選びに時間をかけてしまった。
寝る前までスマホを触っていたら肩こりがひどいし、眠りも浅い。
二度寝してギリギリまで寝てた。
モーニングメソッドやるんじゃなかったんかいと思いつつ、まあ少しずつだよね。
昨夜写真を選んでいたおかげでビジョンボードが作れた。
canvaのおかげで写真を選ぶだけで見ていてテンションの上がるボードになった。
L版で印刷してみたらサイズが大きくて少し中央に寄せたり、写真のサイズを変えたり。
試行錯誤して一旦完成。
ラミネートしておこうって思ったけど、後ろにアファメーションの言葉も書いたメモを入れてラミネートしてみようかなと思いつく。
新しい習慣を作ろうと思うと色々やることが多いなあ。
でもある程度フォーマットが決まれば後は考えることなくできる様になるから、ここが頑張りどきだよな。
スタエフでもモーニングメソッドとビジョンボードについて話す。
1000回になってみると、タイトルに放送回数を入れない方がいいのかなあとか考えてしまう。
圧が強い感じする？
数字を入れていると検索しやすいってメリットはあるんだけど。
1000回ライブは自分のカリンバの音を入れてみて、今後もこれでいく？と思ったけど、やっぱり素人の下手な音だと不調和音かなあと思って、スタエフ内の新しいBGMを選んでみた。
やっぱりプロの音の方が耳馴染みがいいよなあ。
仕事は忙しかった。
先週は暇だったからのんびりモードで行ったら、なんか今週忙しいな。
朝やっぱり丁寧にヨガやリンパをしてないと体がしんどいなあと思った。
夕食のそぼろ丼を用意するときに、味噌玉を作ってみる。
最近みそ汁飲みたいなと思うだけど、子ども達は作ってもなかなか飲んでくれなくて。
そうなると、味噌玉があれば一人分のみそ汁が手軽に出来ていいよなあと。
夕食で1人みそ汁飲んでみたけど、美味しいし温まる。
1人の朝昼ごはんの時にもいいなと少し多めに作って冷凍してみた。
レトルトのも用意してあるけど、しばらくはこれでいってみよう。
ここの所、新しい習慣を定着させるために試行錯誤している。
そういうトライアンドエラーが今は楽しいな。
気軽に試して、ダメだと思ったら変えてみる。
そのためにも時間の見直しがまた必要になってきているな。
