やりたくない事を継続＝自傷行為？私が退職を決意した理由

おはようございます。

今日は私が、今の会社を辞めようと決めたキッカケについてお話ししたいとおもいます。

私は今、外資系企業で働いています。

とても自由な会社ですし、お給料もどちらかというと良い方です。

では、なぜそんな良い環境からあえて抜けると決めたのでしょうか？

それは、ある日気付いてしまったからです。

自分がやりたくない事を無理やり継続してしている＝「自傷行為」となんら変わりない、ということに。

今までは、
「この仕事って、自分が本当にやりたいことなのかな？」
と違和感を持ちながら、毎日過ごしていました。

でも、ある時期を境にその「違和感」が急に強く激しく動き出したのです。

私が感じた違和感

◎ 仕事自体に魅力を感じれない
◎ 使命感・達成感を感じれない
◎ 自分の得意なこと・持ち味が発揮できていない
◎ むしろ隠してしまっているので苦しい
◎ 自分が社会に貢献できている実感が湧かない
◎ 重労働に対して得れる精神的満足度が低い
◎ 精神的ダメージが大きい
◎ 辛いと感じる頻度が増えた
◎ やりたくない！と感じるようになった

体調不良

上記の違和感を感じ始めていた時、自分の体調に変化が現れました。

◎ よく熱が出るようになった
◎ 腰痛が激しくなった
◎ 生理不順が悪化した
◎ 夜寝れなくなった
◎ 肌荒れ・ストレスによる湿疹

などなどです。

全ての症状が慢性化していたので、大きな衝撃はなく、自分が抱えているストレスの重大さに気付いていなかったのです。

ある時、ぎっくり腰になってしまい、同時に熱も出てしまったので仕事を休みました。

今までだと、休み中も常に仕事のことを考えていたのですが、その時はあまりのしんどさに何も考えれませんでした。

久しぶりに仕事のことを忘れて二日間寝込みました。

すると、回復した3日目に気づいたんです。

あ、体も心も軽い。って。

仕事を考えていないことで、心身ともにデトックスできたように感じでした。

それに気づいた時、ふと思ったんです。

私、知らない間に自分を痛めつけていたんだ

と。

気付いてなかったけど、私の体は今悲鳴を上げているんだと。

数々の体調不良を無視して仕事を続けてたけど、私、無理してるなって。

やりたくない事を無理やり継続している時に、様々な体調不良を起こす事で体がいろんなメッセージを送ってくれたんです。

私はそれに気付いて、悩んだけど、今のお仕事から離れる事を決断しました。

退職を決めた今

退職まで後6週間ほどありますが、退職を決めてからはかなり心が軽くなりました。

肌荒れ・腰痛も改善に向かっています。

湿疹に関しては完全になくなりました＾＾

「会社を辞める」と決めることは、とても勇気が要りました。

でも一度決めてしまうと、本当に救われた気持ちになり、今は穏やかな心を取り戻せています✨

今日はそんな私の退職ストーリー（ほんの一部）でした。

それでは皆さん、今日も Have a good day!

Asami♡

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