おはようございます

チ　ちょっと先でも行けない自分に腹がたつ
ー　今はさ　起き上がりも難しい　なので
ズ　随分とお久しぶりのラジオ体操を
ケ　今朝からか？もう終わったな明日からや
ー　えらいこっちゃで　体のさ
キ　きかないんや　コントロールが

おはようございます。最近は運動をサボっているのか、加齢か、もしくは病状の悪化か。運動不足ならば、運動しよう、まずはラジオ体操からです。食べれたら良い、と思いましたが、移乗も最近一人でできなくなってきました。ベッドになって座りながら、体操しようと思います。スムーズな動きではないかもしれない。お尻が重いのかもしれない。運動不足ならば、運動しましょう、お尻が重いのならば、痩せましょう。病状の悪化ならば、対抗しよう、頑張ろう。そんな感じです。タルトでした‼️