母のためなら

あ　あかんのは　際限なく食べることや
さ　最近は大皿大量多かった
か　可能な限り　小鉢にわけよう決めました
ら　楽じゃない？洗い物が増えるって？
ふ　増えてもいい。なんのための食洗機や
る　るんるんとゆっくり食べよう夜ご飯
ぐ　具がないて？メインとサラダあと一品
ら　楽ちんにできるで　レンジの活用や

おはようございます。朝とお昼は自由で食べる。よるは一汁三菜とまではいきませんが，三菜は，していきたいと思います。ヒントは？病院食です。昨日はお肉だったので，本日は魚の予定てすが。私は本気です。糖尿病食事とはいきませんが、変えていこうという話です。