散々な夜でした

あ　余った糸　どうしようか画策中
つ　辛いのは寝れないことやね他はいける
ぎ　ギリギリまで粘って見てからデパス飲む
り　理由は何？寝られへん理由知らんわな
と　とりあえずデパスを飲んで寝れたから
ー　おいおいといつ飲めばいいのかわかるやろ
す　すっかりと寒くなった朝晩や
と　とか言ってクーラーつけたの私です。

おはようございます。昨日は大変寝にくく、ちゃんと寝たのは、デパスを飲んでからなんで、4時前ということになります。それまでは、バナナを食べ、おにぎりを食べ、厚切りトーストを食べましたが、まだ寝にくかったです。引き金はなんなのか？寝る前の米？夜ご飯にしっかり食べないから？わかりませんが、今日から枕元に、ちびおにぎり常駐です。