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私が朝充に参加した理由と参加後の変化

朝時間を充実させるコミュニティ

朝時間を充実させるコミュニティ(朝充)のしょこたんです。
8期からからライターとして参加しています。よろしくお願いいたします☆

今回は私が朝充した理由や参加してみての変化をお話ししたいと思います。


朝活する人＝異次元の人

元々、朝活なんて縁遠い生活だった私。朝7時ですら早い・・・と思っていたので、4時や5時に起きる人(中にはもっと早い人も⁉)は異次元の人くらいに思っていました。

子どもが生まれて時間がなくなる毎日、このままで良いのかな？

そんな私も子供が生まれ、時間が足りなくなる毎日。仕事が始まるとさらに時間がなくなりました。仕事から帰ってきてからは疲れてしまって何もしたくない。でもなんか1日を無駄にしてる気がして、このままで良いのかなと思っていました。そう思うと朝の方が活動できるかも・・・と思ったのが今年の夏。子どもが生まれて5年経ちやっと気づけました(笑)

見つけた朝充。でも私には場違い！？

そんな時に見つけたのが朝充でした。しかもタイミングよく朝充フェスを開催するのを見つけ、ちょっと頑張って起きてみようと思って参加しました。朝から活動している人たちなのできっとキラキラ輝いていて、私には場違いかもしれないと思いながらの初めて参加しました。

参加して、やっぱり朝充の人たちってキラキラ輝いていたんです！
でもそれ以上にフレンドリーさや優しさが溢れていて、朝から「ありがとう」のオンパレードだったんです。朝だからなのか、言葉も前向きな言葉が多く、ここなら本当に1日が充実しそうと思えました。

1日坊主の私が朝充だけは続いている理由

朝起き自体は眠たーいと思う日も多いですし、だんだん起きづらくなってくる季節に突入しますが、3日坊主ならぬ1日坊主の私が今のところ3か月続けられているのは、朝充に入って一番思った「ありがとうの言葉の多さ」と「前向きな言葉」「お互いを褒めあうこと」で溢れているからかなと思っています。すてきな言葉を浴びたら誰だって一日が充実するのは当たり前だなと思っています。明日も前向きな一日にしたい、充実した一日にしたいが、私を起きるきっかけになっています。
イベントや自己研鑽で朝から自分を磨いたり、向き合ったりと自分の変化を楽しめてたり、それを一緒に頑張れている仲間がいるというのが続いている理由です。

嬉しい変化♡

そして最後に嬉しいこともありました。職場の同僚に朝充をはじめてから「今日はいつもよりいきいきしているね！」と褒められました。朝から良い言葉のシャワーを浴びているからそれが表情に出たのかもしれません♪
今までどれだけ暗かったの？という感じですが、私には嬉しい言葉でした。

今日から早起きするぞー！朝活するぞー！って思うと自分自身へのプレッシャーになってしまうので、やってみてダメだったらやめよって気軽な気持ちで今も参加しています(笑)でも素敵な人ばかりで、朝充のメンバーのようになりたいと思ったら自然と起きれている自分がいます。

「何か変えてみたい」と思っている方がいたら、1日だけと思って朝充に参加してみるのをおすすめします☆

＜グループへの参加方法＞ 下記Facebookグループに、参加リクエストをしてください。 その際に、きっかけは「noteを見て」と書いていただければと思います！ ※現在は女性限定としています ※Facebookアカウントが必要です ※完全無料です🎵 ►朝時間を充実させるコミュニティ https://www.facebook.com/groups/777696216183424

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