ありがとう

おはようございます！
朝時間を充実させるコミュニティ（略して朝充）、えりりんです。記事の出だしで『おはようございます』だなんて書きましたが、この記事を書いているのは寝かしつけ後の夜中。それでも気持ちだけは”朝”のつもりで、今回はみんなに『ありがとう』を伝えたいと思います。

私が朝に起きられるようになったのは、ちょうど５年前。第一子出産に伴い、育休時に所属したコミュニティで、朝が大好きな友達（いま朝充運営に携わっているみんな）に出会ったことがきっかけでした。

出産前は本当に夜型人間で、朝はできるだけお寝坊したい、できればお昼寝もしたかった私。朝活なんて別の世界の話でした。でも出産し、赤ちゃんとの生活になると、自分の都合だけで寝起きできるわけではありません。新米ママにとって夜も朝もなく訪れるお世話は、緊張と心配の連続で、身体も気持ちも休まりませんでした。寝坊もできない、お昼寝もままならない、半分泣いてしまっていた日もあります。

そんな中出会った朝型のみんなが、あたたかいキラキラの笑顔で『朝って気持ちいいよ』『朝に身体を動かすと元気になるよ』と、とても自然に、そっと優しく、朝の素晴らしさを教えてくれたのです。１日の中で、ほっとひと息つける時間、それが”みんなと過ごす”早朝になりました。完全夜型人間だった私が変われたのは、優しいみんなのおかげです。

夜も、それはそれで、ゆったりと過ごすこともでき、心穏やかな時間ではあります。けれど、朝の時間は、その幸せな時間が１日の始まりにあることで、朝だけでなく、１日の全てが幸せに包まれるような気がするのです。

朝活の素晴らしさを伝えてくれたみんなに、感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとう！！！
--------------------------------
＜グループへの参加方法＞
下記Facebookグループに、参加リクエストをしてください。
その際に、きっかけは「noteを見て」と書いていただければと思います！
※現在は女性限定としています
※Facebookアカウントが必要です
※完全無料です🎵
►朝時間を充実させるコミュニティ https://www.facebook.com/groups/777696216183424
--------------------------------