【気づきのキロク】体調不良に悩むわたしの内観。追記あり。20200509
もともと丈夫ではないところに
長年の介護生活で心身の不調
内観を重ねていた日々の中で
わたしに届いたメッセージ。
↓ 2020年5月9日のメモの言葉 ↓
体調不良・ケガetc 何かの制約があるとき
↓
自分に何をもたらしているのか
↓
行動の制限
↓
自ら「今ここ」に押しとどめている訳。
↓
「今ここ」にとどまって
するべきことがあるというメッセージ
↓
体調不良だからと
「あれが違うんだ」
「これのメッセージじゃないか」
というより…
↓
今、自分にどういう影