過去が苦しい人へ

過去は書き換えられる

この言葉にどれだけ、救われただろうか。

小学校時代はいじめられっ子だった。親の転勤で転校を繰り返し、仲のいい友だちを作れない。
中学校時代もいじめられた。仲の良い子もできたが、一緒にいるといじめられるからと、離れていった。
高校時代は、人と関わるのを止めた。仲良くなっても、裏切られるなら、誰も信用しない。

進学した先では、うまくやれていた、と思う。卒業後は、そのままフェードアウトした。就職先でも、そんな感じ。

行き詰まった。仕事も子育ても、うまくいかない。

コーチングを受け、多くの言葉をもらった。
辛い過去を、今、コーチと振り替える。

小学校、大好きな本の世界で自由に遊んでいた。得意な教科では、周りの子に教えたりもしていた。お菓子作りもしてたな。
中学校、特別の友人ができ、片想いの人を目で追った。ジャージ姿で、本屋に寄って買い食い。時には部活をサボって、図書館でおしゃべり。
高校、恩師に出会えた。部活では先輩や後輩、同期と仲間に恵まれた。打ち上げも楽しんでた。

その後も、色々と楽しいことが、いっぱいあった。

なーんだ、友だちいっぱいいたじゃん。
私の過去、多くの人と交流して、幸せだったじゃん‼️

ひとりになると不安と辛い過去に何度も引き戻される。なんで、あんな事思えたんだろ。怒りにも似た気持ちにもなる。

ただ、過去を幸せだった事で書き換えして、それをお守りに、明日も生きる。