⭐️⭐️保湿は体内からする

肌が乾燥するのは、外が乾燥していることとはあまり関係ないと思っています。

どうしてそう考えるかというと、エジプト等砂漠が近くにある空気が明らかに日本より乾燥している地域の人々は日本人よりも肌が乾燥しているのでしょうか。

もし、湿度が高い時に肌が潤っていると感じているのであれば、それは単に水分が肌に付着している状態と同じだと考えています。

肌が潤うという事は、細胞一つ一つが水分に満たされているということです。細胞一つ一つに水分が満たされているということが、まさに曇りのない透明感を生みます。イメージは「透明のビニール袋」。これがパンパンに水分が入ったものが、何層にも重なったもの、その状態を目指します。

ではどのように細胞一つ一つに水分を満たしていけば良いのでしょうか。