和の歩法 ーレッスン詳細・お申し込み ー
⭐︎ 日本人の体を取り戻す ー和の歩法ー
日本人の体の所作、立ち振る舞い、歩き方を通して、偏った体を正し、本来の状態に戻すためのセッションのご案内です。
「最近疲れやすくなった」
「姿勢が悪くなって老けて見える」
「体や健康に興味がある」
「心と体のつながりを知りたい」
「病気ではないが慢性的な不調のせいで体を動かすことへの不安がある」
「本当の自分を取り戻したい」
体の使い方を通じて、日本人歩来の「動作」や「美」を取り戻し、健康に、快活に生きてくため、自分の体と出会う。
基本的に東京都内のスタジオや公園で行います。日程はお申し込み後、スケジュールを調整します。毎月、数日〜１週間ほど関西に出張しますので、大阪・京都ではセッション可能です。
（関西出張の日程は下記に記載しています。ご確認くださいませ。常に更新しております）
単発レッスンと、3ヶ月コースがあります。
単発レッスンでは、約2時間、和の歩法に向けて、クライアントの現在地や癖を探りながら、方向性や具体的な実践方法のアドバイスやエクササイズをお伝えします。
3ヶ月コースは、日本人の体を取り戻すために、併走して参ります。
体と心、双方のバランスをとりながら、和の歩法を学びます。
内容は月に一度の対面レッスン（約2時間）と、チャットやメールでの質疑応答。
それと、2回目3回目の間か、3回目終了後に1度だけ、フォロー・アップのオンラインセッションで、リモート通信によるアドバイスが受けれます。（20分ほど）
レッスン時刻は、基本的に、
午前の部10時〜12時
午後の部14時〜16時
夕方の部17時〜19時
となっていますが、多少前後することもあります。
セッション日は、希望日を伺い、調整しますが、お申し込みの優先順となります。どうしても日程が合わない場合、次回に振替も可能です。
和の歩法 単発セッション 33,000円
和の歩法 3ヶ月コース 91,000円
ペア・セッション。山登りワークショップ。
基本的には、上記の個人のマンツーマン指導ですが、２人ペアでお申し込みも可能です。１人には１人のメリットがあり、ペアがいることによるメリットもあります。友人、パートナーと2名で受講して、分かち合ってください。（3名以上も応相談です。4名まで受け付けます）
和の歩法 ペアセッション 2時間 55,000円
また、一緒に低山を登り、山歩きをして、歩き方のアドバイスはもちろん、色々とお話をして交流する「山歩きワークショップ」のセッションもございます。
自然と交流しながら、五感をフルに使って、心身をアップデートしていきましょう。
関東は高尾山・弘法山など。関西は京都、鞍馬山・大文字山などの低山ハイキングします（登りたい山があればご相談ください）。時間はお昼時を交えた10時〜14時前後か、13時〜16時半頃までなど、応相談
山歩きセッション
1人 35,000円 2人 45,000円 3人 55000円 4人以上はDMにて
＊ お支払い方法は、一括、銀行振込。事前決済とさせていただきます。
＊ キャンセルポリシーなどは下記に
＊ お申し込み後、24時間以内に、日程調整、入金案内などのメールが届きます。メールが届かない場合は、 meisoutoyama@gmail.com までご連絡ださい。レッスンに関する質問なども、上記メールアドレスまで、お気軽にお問い合わせください。
＊ 返信メールには、使用フォームの関連広告が掲載されておりますが、セッションとは関係ありません。ご了承ください。
＊ お問い合わせはInstagramなどのSNSのDMでも構いませんが、こちらにお知らせが届くのに数日かかってるケースもあります。
＊ メールアドレスについて。gmailで返信、お知らせします。メールが届かない場合、特に携帯キャリア・メールの方は迷惑メールフォルダなどをご注意ください。
＊ 突然のお申し込みの場合も、日程は応相談です。
関西出張日程（基本的に、場所は大阪です）
1月 関西、全て枠は埋まり、終了しました。
2月
18日 10時〜× 14時〜× 17時〜×
19日 10時〜 14時〜× 17時〜
20日 10時〜 14時〜× 17時〜
21日 10時〜× 14時〜 17時〜
3月
15日 10時〜 14時〜 17時〜（15日は京都のみ）
17日 10時〜 14時〜 17時〜
18日 10時〜 14時〜 17時〜
その他未定
＊ その他の地域の方は、交通費負担してくだされば行きます。
東京日程（NG日時のみ記載）
1月
26日全日 29日午前
2月
2日 午後（午前はOK)
5日 全日
14日〜22日全日
3月
9日〜18日全日
キャンセルポリシーなど
・ 入金後の、お客様都合によるキャンセルにおける返金対応はありません。ご了承ください
・ ワンデイレッスン後に、3ヶ月プランご希望の方は＋60000円で変更可能です。
・ 緊急事態宣言などの非常時の場合は、延期、またはオンライン・レッスンに切り替えます。状況を見ながら判断します。ご了承ください。
・ 突然の日程変更を希望された場合、スタジオ・レンタルのキャンセル費用として3000円が発生します。
・山歩きワークは小雨なら決行ですが、
① 延期
② ショートコースに変更か、その後カフェでお話し。
③ 室内ワークショップに変更となります。
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