スマホ脳って知ってますか？

香川県丸亀市でアロマセラピストとして働いている田中と申します。
知人の紹介でこちらを紹介して頂きました。
アロマの効果効能や実体験などを紹介します。

では早速ですが、最近言われている「スマホ脳」について記したので読んでくれたらうれしいです。

「スマホ脳」
何かトラブルがあると凹んだり、急に不安になったり。
時には身体に表現され自律神経が乱れたり。
原因がはっきりわかるならいいのですが、分からないのに不安になったり感情が乱れることがあるとしたら、、、、。
もしかしたら脳がオーバーヒートを起こしているかもしれません。
もっと理論的に伝えると
脳の「大脳辺縁系」で起きています。

大脳辺縁系とは、
海馬や扁桃体など、さまざまな小型脳の集まりです。

匂いの情報は、ここを通じてダイレクトに大脳辺縁系全体とつながっているのです。　
視覚や聴覚は、それぞれ視覚神経、聴覚神経を通じて
脳につながっています。


匂いの情報はダイレクトに脳内に広がり有用成分で鎮静するからリラックスができるということです。

感情は環境により左右されます。
誰でも何度かコントロールが効かなくてストレスになり不眠や鬱々されたこともあるかと思います。
そんな時「自分は弱い」などと自分責めをしてしまい更に体調を崩して悪いスパイラルに陥りやすくなります。

そんな時こそ「アロマ」を活用して頂きたいです。
香りで脳にアタックして有用で幸せホルモンを促しリラックスできるのです。


○さらにアロマオイルトリートメントは香りが嗅覚→大脳辺縁系（感情に働きかける働き）
○香りが呼吸→肺胞に届き有用成分を取り入れる。
○トリートメントをすることでリンパが促進する。アロマの有用成分も皮膚から入り全身をめぐる。

という様々な作用を齎してくれます。
ほとんどの方がスマホ脳になり脳がかなり酷使されてキャパオーバーを起こしているかもしれません。
そんな時は
アロマオイルトリートメントがおすすめです。
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