あなたも、気って張ってます【ゆるゆる体験】

アロマ大好きアロマテラピーアドバイザーの僕。

毎日精油を使って作った化粧水やクリームを使って、毎日アロマを生活をしています。

ある日、体験しました。

「気、張ってんな」
って。

気って張ってるんです。
知らずに、知らないうちに。

アロマがリラックスを教えてくれた、そんなお話です。

泥疲れの日々

僕は普段、介護の仕事をしています。

世間の想像ほどではありませんが、やっぱり疲れる仕事。

入浴介助では体も使うし、常に視点があらゆる場所を向いているので、気疲れもします。

毎日バタバタ、どうしてか何かトラブルもあって、対応に追われ追われ…。

帰ったら、ぐったり。

そんな日々を繰り返しています。

家ではリラックス、のはず。

リラックスのイメージ画像

毎日バタバタで帰ったらグッタリ…。

そんな日々でも、帰ったらリラックスできていました。

料理は好きなので、好きなご飯作ってみたり。
お風呂ためて、好きな番組を観ながらゆっくり入ったり。
SNSで知り合った人たちとやりとりしたり。

家ではリラックス、のはずでした。
リラックスできている、と思っていました。

アロマに出会う前は。

リラックスって、こうなんだ