香りとこころの保健室
こんばんは
アロマのちえ袋 野村ちえみです
今日は私が小さく始めている
香りとこころの保健室
についてです
香りとこころの保健室では
✻アロマカウンセリング（アロマ外来となる予定）
✻アロマクラフト
✻我が家のアロマスプレー作り
をメニューにしています
今日はこれについて一つ一つ
どんなものかお話できたらと思います
アロマカウンセリング（アロマ外来®）
アロマカウンセリング（60分）
については
今までも何度も記事に出てきていて
知っている方もいらっしゃると思いますが
対話を通して話をすることと
その話の中からその方に必要な
香りを創るということをしています
何か心やカラダに
症状があってもなくても受けられますが
例えば治療中の方にとっては医療ではないので
病気を治すという
医療の替わりになるものではありません
整えていく
伴走していく
医療だけでは難しい部分を
補っていく
とにかく話を聞く
ということをしています
また医療に行くほどではない
ちょっと気になる心やカラダのことについても
ゆっくりお話をうかがいます
治療するほどではないけれど
女性特有の波みたいなもので
辛さを感じている方とか
何だかちょっと眠りが浅いとか
そういうのって誰しも多少はあって
でもそういうことを話す場所って
意外とないんですよね
また癌のサバイバーさんだったり
寛解しているけれど
不安な病気を抱えている方だったり
過去に深く傷ついた出来事を抱えていたり
そういう治療やサポートを終えている方も
どこに話したら良いか分からず
困っている方はいらっしゃるんじゃないかな
生きていれば
過去の心やカラダの傷が
うずくこともあります
そんな時は一人で抱えず
話しに来てほしいなと思います
そして特に不調はないけれど
という方ももちろん歓迎です
ただ香りが好きとか
ちょっと聞いてほしい
子育てのこと夫婦のこと介護のこと仕事のこと
があるとか
私に会いたいとか（笑）
理由はなんでも良いんです
今のその方に必要な香りを創るので
今の心やカラダの声を
そのまま聞かせてください
アロマクラフト
こちらはアロマカウンセリングよりは
もっとフランクに
サクッと香りのアイテムが欲しい方に！
３０分の予約枠です
アロマスプレー
ロールオンアロマ
マッサージオイル
からお選びいただけます
私が精油のブレンドをすることはありませんが
ご自身で好きな香りを3種類まで選んで作れます
もちろん
お話しながら香り選びは
サポートさせていただきますし
３０分という時間の中にはなりますが
心やカラダのこともお話し下さい！
いきなりアロマカウンセリングはなぁとか
精油の香りを試してみたいと思っている方も
お試し感覚で
クラフト作りを楽しんでみることができます
まずは香りを楽しむことから、是非♡
我が家のアロマスプレー作り
こちらは今の自分の家族に作る
アロマスプレーです（50分）
50分という長い時間をかけているのは
家族についての振り返りを
じっくりしていくから
シートを使って書く作業があります
まず今の家族の状態を客観的にみていくこと
風邪ひいてるとか
最近イライラがひどいとか
そんな感じです
それに関して自分がどう感じて
どうなってほしいと思っているか
自分の心に意識を戻していく作業
そこから今の家族のキーワードを書き出して
それに合わせた
精油のブレンドをしていく
という流れになっていきます
精油のチョイスはもちろん
サポートしていきます
家族への見え方も
ある意味自分の心次第で変わってくるもの
ゆっくり自分の家族と向き合ってみる時間に
なればいいなぁと思います
以上この3つが
香りとこころの保健室の
メニューとなります
保健室ですから
もちろんどんな方でも
来ていただけます
お子様連れも対応していますので
事前にお知らせ下さい
アロマカウンセリングのみ
オンラインでもお受けいただけます
何かあってもなくても
どんな人でも来られる場所になればいいなと
思っています
今は柏駅徒歩20秒の
駅ビルの中の貸しスペースで始めています
詳しくはInstagramへ
また今後ホームページも作っていきますので
できましたらまたご案内します
お問い合わせご予約等は公式LINEからどうぞ☺️
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡