少しずつでも前に進むために私が意識していること

こんばんは🌙
アロマのちえ袋　　野村ちえみです

今日はすこーしずつでも前に進むために
私が意識していること

についてお話します😌

元々は勉強とか
インプット大好きな私
YouTubeでも興味があることが目につくと
すぐに見たくなります！

でもある時に気づいたんです

学んでいる時はとっても楽しく
分かったつもりになるのですが

実はしっかり理解できていないこと

入れるだけ入れて大して残らず
どんどん流れていってしまっていること

ホントにもったいない、、、😱

だから
ほんの少しでも
ただ学んで終わりにしないために

必ずアウトプットをしているのですが

私の場合
結構ハードル下げてます！！

例えばYouTubeやインスタグラムを見たら
「いいね」やコメントをするとか

本を読んだら
ちょっと家族に話すとか🥹

ほんとにちょっとしたこと！
ワンアクションでOKにしています💓

もちろんノートにまとめたり
自分のSNSにまとめて載せたり
ワークショップや講座に落とし込むことも
とっても大切なアウトプットだけど

全部はすぐにできない！！

なので

ちょースモールステップで
でも確実に！
アクションしています✨

それだけだけど
自分のアクションと共に
自分の中に少しでも残ります！

そしてアクションをすると思うと
ちょっと真剣に聴いたり
逆に中途半端なものは入れなかったりするので

情報が洗練されていく
気がします

そして出すことでまた
新しい何かが入ってくる！

これも1つの循環なのかもしれません☺️

そんなことをしているうちに
ほんの少ーーしずつ
前に進んでいる気がするのです👍

たくさんやれる時はやれるけど
どうしてもできない状況や体調の時もある

だから最低限のこととして

ワンアクション！！！

できる範囲で
ハードル下げて少しでも👍✨

良かったら
やってみて下さい！

今日もお読みいただき
ありがとうございました💐