朝の時短のためにやっていること・心がけていること

毎日通勤&出社前にカフェでゆっくり過ごすのが趣味な私にとって、朝の支度時間は短縮すべき時間。

前回、私の時短コスメを３つ紹介しました。↓

私はこの３つのアイテムのおかげで、洗顔・スキンケアは３分程度で済み、化粧も10分くらいで完結。特別肌が綺麗なわけでも元の顔立ちが整っているわけでもないのでフルメイクせざるを得ないのだが、結構時短になっていると思う。

今日は、アイテムではなく、朝の時短のためにやっていること・心がけていることを美容系から習慣のひと工夫まで、ご紹介。

時短のための取り組み４つ

縮毛矯正でストレートヘアをキープ

私は元々髪が細くて癖毛なため、根元や前髪のうねり防止のために、2~3ヶ月に1回は縮毛矯正をかけている。

（めちゃくちゃ大きな出費なのだが、）おかげで朝起きた時にも一定のストレートヘアがキープできており、ヘアセットの時間がかからない。

時短になるだけでなく、鏡を見たときのストレスが減る。縮毛矯正に限らず、外見のコンプレックスをお金で解決するのは時間の節約にも精神的な余裕にも繋がると思う。（元々ストレートだったらなあと、何百回思ったか分からないw）

前日の夜に荷物・洋服・アクセサリーをセット

「何を着よう？」「ピアスはどれ？」「ハンカチ入れたっけ？」「ブラウスとパンツのバランスおかしくないかな？」
….. 朝の支度で、いちいち悩んでいたらあっという間に時間が過ぎる。

朝起きたら何も考えずに動けるように、前日に全てセットしておくのがおすすめ。

私の場合、
　✔︎ネックレス・ピアス・時計
　✔︎ブラウス
　✔︎タイツやストッキング
　✔︎マスク
　✔︎スカートやパンツ
は全て前日に決めて、一箇所にまとめるようにしている。

また、通勤鞄の中身も夜のうちに整理し、朝に荷物を出し入れすることがないようにしている。

おかげで、朝の時間から、「物を選ぶ・迷う・探す」時間を消すことができた。

お弁当・水筒は冷蔵庫から取り出すだけ

毎日持っていくお弁当と水筒。
お弁当箱におかずを全て詰め、冷凍庫からおにぎりをとり、箸をセットし、包むところまで夜のうちに終えておくことで、朝は冷蔵庫から取り出すだけで良い。５秒あれば完了！もちろん水筒にも飲み物を入れて、お弁当と共に冷蔵庫に入れておく。

１つ前に、「通勤鞄の中身も夜のうちに整理し、朝に荷物を出し入れすることがないようにした」と書いたが、正確には、「出来上がったお弁当と水筒を入れるだけ」と言うべきだろうか。

毎日服装も荷物も大して変わらないので、とにかく身支度に時間をかけないのが鉄則。

やかんに水を入れておく

本当に数秒の削減だが、朝起きてすぐに沸かす水も、前日にセット。
朝起きたら、トイレに行くがてらIHのスイッチを押すだけ。

顔を洗い終えた頃にはお湯が沸いていて、流れるように温かいお茶や白湯が飲める。

まとめ

私の朝の細かい動きは、こんな感じ。

起床・布団の中で簡単なストレッチ
　▶︎ トイレに行くついでにIHのスイッチを押す
↓
洗顔・スキンケア・化粧（お湯が沸く）★前の記事で紹介★
↓
身支度（事前に用意した物を順番に身につけるだけ）
↓
温かいお茶を飲みながらお弁当と水筒を詰め、出発

とにかく思考と手間を省く

私にとって平日の朝は、「少しでも早く家を出て、カフェでのんびり過ごしたい」という思いで時短すべき時間。

そのために、「考える・迷う・探す」ことは徹底的に手放し、流れるように支度ができるような動きをするよう心がけている。

洋服をワクワク選ぶ時間も、
丁寧にスキンケアする時間も、
ヘアセットや化粧で自分を整える時間も、
もちろん無駄ではないし嫌いではない。

けど、週に５日間もできるほど職場での格好に拘りがあるわけではないし、清潔感があってTPOに合わせた格好ができていれば問題ないと思っている。

子どもがいないから簡単にできると言われてしまえばそれまでだけれど、自分にとって必要ないことを手放したり、必要でも最低限のラインまで妥協することはきっと朝の時短のヒントになると思う。