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生きることを楽しく、日々に充実感を感じて過ごすこと。 それは、与えられた自分の人生と命を…
”そんなに頑張らないこと“を、私は生きる上で目標にしています。 なぜなら、「頑張りたいな…
根拠なく「何があっても大丈夫」と思えること、自分という人間が周囲と調和・共生できる(=周り…
自然であること・自然体でいること。 それができているとき、私たちは過去や未来や何かを恐れ…
誰に対してよりも、まずはあなた自身にやさしくしてあげよう。 あなた自身にやさしくできてい…
