Hello♡ ARISAです！ 今回は私が感じたグルテンフリーの効果についてお話していきます。 まず私がグルテンフリーをしようと思ったのは毎朝おなかの調子がおかしくなったからです。 それまで私はおなかが強いほうであまりおなかに不調を感じたことがありませんでした。 しかしストレスをかなり抱える日が続いていた時期がありました。 そんな時いくら気持ちをごまかしても身体は本当に正直で。笑 大きな病気にはならないもののずーっとおなかがおかしい。 そして毎日むくんでました
今回は私がグルテンフリーをして学び、まず最初に皆様にお伝えしたいことについてお話します。 近年ひそかに広まっているグルテンフリー。 私が最初にグルテンフリーと聞いて正直思った感想としては… 「パンなしなんて悲しすぎる！！！」 でした。 パン大好きでパン屋さんとか見てるだけで幸せです。 しかもよくよく調べていくとカレーやパスタ、揚げ物も食べられなくなる。 好物ばかり！！自分には無縁の食生活だ！！と思いました。 ですが今私はグルテンフリーを取り入れています。（取り
はじめまして❣ ARISAです❣ これからたくさんグルテンフリーを中心としたさまざまなジャンルについてシェアしたいと思っています😊 まだまだ未熟なところだらけで、模索中なジャンルもありますが肩の力を抜いてゆるりと見ていただけるといいなあと思っております♪ ではでは。本編でお会いしましょう♡
