【7/23開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 サンセットRUN &地元野菜と卵のお料理(テイクアウト可)
【このような方のご参加をお待ちしてます】
①自然溢れる田舎道を走って心を満たしたい方
②10キロのタイムを測ってみたい方
③ハーフ・フル・ウルトラマラソン完走などの目標に向かって刺激を入れたい方
④ランニング初心者で少し距離を伸ばして走ってみたい方
⑤ランニング仲間を増やしたい方
⑥走って、美味しい料理を食べたい方
【開催日時】7/23(土) 16:00集合
【集合場所】つみきのおやど
※移動に不安のある方は、ご相談ください。
【ランニング】
①ウォーミングアップ
みんなで準備運動します。
日頃あまり準備運動をやっていない方もこの機会に準備運動の方法や流れをつかんでみてください。
②ランニング(10キロ走 又は 6キロ走)
つみきのおやどをスタートして、往復するコース。
10キロか6キロを選択してください。
※10キロコースの高低差。
※詳しくは、当日説明、下見してから走ります。
ペースは、個々にお任せ。
ゆっくりマイペースで楽しみながら走ってもいいし、本気で走ってもいいです。
日頃の練習で長い距離を落ち着いたペースで走ることがあっても、10キロを本気で走る機会も少ないと思います。
10キロのペースタイムを上げることが、ハーフやフルの記録更新にもつながりますので、この機会に力試ししてみてください。
ゴール後、＋αで散策ランしてもOKです。
北広島町は、夕方になると涼しくなるようです。
広島市内は、酷暑でなかなか質の高い練習ができないと思います。
ぜひ、この機会をご活用ください！
※『つみきのおやど』さんでは、シャワーを浴びることはできますが、参加人数や時間的状況によっては、食事前に浴びることができない可能性があります。
【お料理】
オムハヤシと地元の野菜や卵を使ったおばんざい(アフターコーヒー付)。
大人気のオムハヤシをメインにして地元の野菜や卵を使ったおばんざいをご用意。
おばんざいについてはお好きなものを取っていただきます！
当初は、バーベキューを予定しておりましたが、新型コロナウィルス感染拡大を考慮して、変更させていただきました。
外のスペースは広く開放的なので、自然を感じながら召し上がっていただければとは思いますが、気になる方やお急ぎの方は、テイクアウト可能ですので、その旨お伝えください。
焼き菓子とケーキの販売も致します。
【参加費】
①ランニングチケットをご利用の方
●お料理希望でない方:¥800.追加でお支払いください。
●お料理希望の方:¥2,300.追加でお支払いください。
※焼き菓子、ケーキ類は、ご希望に応じて別途お支払いください。
②チケットをお持ちでない方
●お料理希望でない方:¥3,100.お支払いください。
●お料理希望の方:¥4,600.お支払いください。
※焼き菓子、ケーキ類は、ご希望に応じて別途お支払いください。
※価格は、全て税込。PayPay可(焼き菓子、ケーキ類は除く)。
【参加条件】
①医師から運動制限を指示されていない方
②新型コロナウィルス感染症状のない方
※開催日が近くなりましたら、体調確認の連絡を入れます。
【定員】15名程度
【お申込み】
Arionランニングクラブ 公式サイト お申込みフォームより、
メッセージ本文に「北広島ラン 希望」と明記して、送信してください。
お料理希望の有無もお知らせください。
【申込み期限】
前日お申込みも可能ですが、特にお料理ご希望の方は、お早めにご連絡をお願いします。
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