カラダと仲良しになろう♪ありのままダイエット♥

ありのままダイエットを始めて四日目！

「何が食べたい？」

と、相変わらず問いかけてます。

毎回答えにはビックリさせられてます(*_*)

私が避けてきたものばかり😆

無理に食欲を押さえつけて来た証拠ですね😅

カラダ壊れない？！
と心配はあるけれど、

今週は、カラダの声を聞こう🥴

師匠の次の司令は、

『カラダと仲良しになろう♪』

押さえつけて嫌われてたかもなカラダの声をまず聞いて、

仲良しになってみるわ〜🫂

と言いながら、
仕事で失敗し、自己卑下⤵

いかん、いかん⚠🖐
カラダも悲しむわあ😭

忘れて、今日も欲しがったスパークリングワインで、

私に乾杯🍷