トライアスロン練習(2) スイム

・スイム(12/19)
片手クロールで息継ぎの練習
右ばかり息継ぎしてるので、左も練習
腕を回せてないのがわかってよかった
その後、通常クロールしたらスムーズにできたので上達を実感😁
基礎を中心に練習量を増やすしかない！
寒いので体調管理に気をつけたい！