小さな習慣 2 A 2021年1月27日 21:37 一日腹筋1回、英単語1個などなど…習慣化したいハードルをとことん低くする。習慣化には最低でも18日かかる。。。やるしかない! ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #継続 2