『 ジムを退会します』備忘録＃15/100

離婚後　+１０ｋｇオーバーの私にとって

希望の光

『ピンクの光』に導かれ　ジムに入会！！

詳細はこちら↓

ジムに通うこと約１０か月

わたしの体は、、

↓（詳細はこちらに）

身長１５６ｃｍ　体重６０ｋｇオーバーでジムに入会

その後　+３ｋｇオーバー　増えてしまい、、、。

気づけば　『コロナ』で不要不急の外出できなくなり

ジムを休会

さらに　微妙に体重が増加し続け、、、

とうとう　とんでもなく増え続けた(>_<)

このままでは　いけない！！

そんな時に　出会った　

出会ってしまった　YouTube！！

私　初めて　だったんです。　

YouTube

いろいろチャンネルあって

検索で『ダイエット』とすると

様々な動画がある。

在宅中　重たすぎる体を

なんとか動かそう

動かせるかも？っと思えた　動画があった！！

『2週間で１０キロやせるダンス！！』

どうしましょう！！

痩せすぎてしまったら、、。( *´艸｀)

それから　３か月

１０キロまではいきませんが、、、。

イロイロな動画で楽しみながら

体は軽く

心も軽く

なっております。!(^^)!

動画で生活も　体も

軽やかになった。

ジムでのトレーニングも卒業？

『ピンクの光』

コラーゲンマシーンも卒業かな？

新な生活スタイルを見つけて

新しい一歩を踏み出した　

わ　た　し　でした。

『備忘録』で共感・共鳴される方に、

頑張れる何かが伝われば幸いです。

アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子なな