10月23日 19w2d

朝食前の血糖値→100❌

●朝食前 インスリン 22単位

7:50 朝食

米飯 100g
キャベツ トマト 目玉焼き
海藻サラダ
タンパク質がしっかりとれるコーンスープ
（COOP）
納豆
牛乳

2時間後の血糖値→119⭕️

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COOPで買ったコーンスープ割高やけど
これが美味しくてタンパク質とれて美味しい！
味噌汁に飽きたり時間ない時活用する！
ちょっと品数多くてご飯120gも食べれず🫣
ドレッシングは最近シーザーにハマってる⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
↓↓↓

10:00 間食

パン
ベビーチーズ
みかん

昼食前の血糖値→83⭕️

●昼食前 インスリン 16単位

12:15 昼食

米飯 120g
鶏肉と野菜の甘酢炒め
（玉ねぎ 人参 茄子）
ふかしじゃがいも
揚げと豆腐の味噌汁
キャベツ トマト （写真なし）

2時間後の血糖値→97⭕️

15:00 間食（写真なし）

おにぎり
ベビーチーズ
シャインマスカット

夕食前の血糖値→99⭕️

●夕食前 インスリン 24単位

18:15 夕食

米飯 120g
豚汁（人参 大根 ごぼう こんにゃく 豆腐）
小松菜とカニカマの胡麻マヨ和え
豚の角煮
トマト

2時間後の血糖値→52⭕️

20:00 間食（写真なし）

ロールパン
ベビーチーズ
調整豆乳

就寝前の血糖値→117❌

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夕食後の血糖値 52😱
自覚症状なし 怖いって
今日は夕食後ゆっくり過ごしてたからびっくり
それで慌てて20時にちょっと食べすぎた
インスリン難しい…
でも3日連続で夕食後に低血糖やから明日病院に電話して相談してみようと思う
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