10月29日 20w1d

朝食前の血糖値→90⭕️
                       久しぶりの90台！！
●朝食前 インスリン 22単位

8:00 朝食

炊き込みご飯 120g
キャベツ トマト 目玉焼き
減塩味噌汁
納豆
牛乳

2時間後の血糖値→120⭕️

10:20 間食

全粒粉パン
ベビーチーズ
りんご

昼食前の血糖値→92⭕️

●昼食前 インスリン 16単位

12:30 昼食

米飯 120g
鶏肉と野菜のポン酢炒め
白菜のお浸し
里芋煮物

2時間後の血糖値→106⭕️

15:00 間食

全粒粉パン
ベビーチーズ
巨峰

夕食前の血糖値→83⭕️

●夕食前 インスリン 20単位

18:00 夕食 外食で焼肉へ

サラダ
卵スープ
米飯
塩タン カルビ ハラミ 等

2時間後の血糖値→90⭕️

20:10 間食

調整豆乳
全粒粉パン

就寝前の血糖値→123❌

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夕食は久しぶりの焼肉で
とっても美味しかった！！
夫とお義父さんの誕生日が一緒で
義妹夫婦とも一緒にみんなで焼肉へ
29日（ニクの日）にちゃっかりお肉沢山食べました☺️

ご飯も普段より多めに食べたので分食なしの予定だったが2時間後の血糖値が90で思ってたより低く分食食べることにした！
そしたら就寝前の血糖値高くなった😳

明日は病院受診の日
入院費のお支払いも行かないと！
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