11月1日 20w4d

朝食前の血糖値→96⭕️

●朝食前 インスリン 22単位

8:15 朝食

キャベツ トマト
目玉焼き
パン
コーンスープ
牛乳

2時間後の血糖値→137❌

10:30 間食

おにぎり 海苔の佃煮のせ
ベビーチーズ
巨峰

昼食前の血糖値→111❌

●昼食前 インスリン 16単位

12:30 昼食

ちくわと小松菜の煮浸し
さぬきうどん ネギ 卵
もやしと豚肉のオイスター炒め

2時間後の血糖値→77⭕️
    低かった為 飴1つ食べる

15:00の血糖値→ 71
       なぜか下がる

15:00 間食

SOYJOY
牛乳
スナック菓子

夕食前の血糖値→115❌

●夕食前 インスリン 22単位

18:30 夕食

寄せ鍋   〆にご飯と卵
アボカド  わさび醤油
エビの塩焼き

2時間後の血糖値→79⭕️

20:30 間食

全粒粉パン
調整豆乳

就寝前の血糖値→98⭕️

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最近ご飯作るモチベーションが上がらない
季節の変わり目でやる気が出ないのかもしれない
それから20週に入ってから食後の胃もたれみたいなのが出てきて最近食後にいつもダウンしている

昔ハマってたスマホのゲーム
ねこあつめ というもの
ねこあつめ2が出たとのことで早速DL
音楽も懐かしいい〜
ぼちぼちやっていこうと思うよ

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