大丈夫ではない

おかしい、これから友人と映画を見に行くのに。
明日は、タンデムパートナー(*)と、一緒に語学の勉強をするのに。
*タンデム→お互いの言語を学ぶ人同士で一緒に勉強すること。私はドイツ語を勉強しており、日本語を勉強しているドイツ人と組んでいます。
来週の飲みの予定だって決まっているのに。

一昨日の過食が頭から離れない。
今週もまた、2度も過食をしてしまった。
先々週は4回、先週は3回。そう考えれば、少しずつ前進してると言えるのかもしれないけれど。
先々週より、先週よりも、増えた体重と明らかに膨れたお腹、太った自分の姿が頭にこびりついて離れない。

痩せる前に先ず過食を治すこと。過食があったら減量もボディメイクも思うように進まないよ。と言い聞かせても、その過食が治らないから、焦る、あせる。

そして、過食した「駄目で汚いぶち壊し太った自分」のイメージが足を引っ張って、どんどん自分がどうしようもない存在に思えて仕方が無くなる。

過食をする自分は誰からも愛される価値が無いとでもいうような。

過食の克服においては、過食が自分を助けてくれている、ということが多いけれど、「過食さえなければ幸せなのに」「過食さえなければ、こんなに自分のことを嫌いにならなくていいのに」と思ってしまう。

正直、もう、なにがあれば私にとっての「大丈夫」なのかわからない。