目の前のことに集中

ある日の朝

今朝はよく寝たな
夢に夢中になってたら、あれ？なんか寝過ぎ？と思って目を覚ましてみたら、起きたい時間はもう過ぎてたの


ああそっか、目覚まし代わりの携帯のアラームをオフからオンに戻す前に寝落ちしたんだった


ということは寝つきも早かったということ
そしてよく寝れたってこと


そしてお昼頃、二の腕に筋肉痛を感じる
腰にもハリが出てる


あれ、これなんだっけ？
なんで痛いんだっけ？

、、、

ああそっか、昨日実家で母親に頼まれて
タンスの位置変更をしたんだった


居候していた姪っ子が一人暮らしを始めたので
空いたスペースを母の良いように整えたいらしく
母の古い衣装ダンスを
物置化しつつある部屋に移動させて
別の整理ダンスをこっちにもってくる


中のものはもう何年も、いや何十年も使ってない
まさにタンスの肥やしで
本人もその自覚はあるけど
ゆっくり整理するからと言ってるので
中身は捨てずに位置を変更するだけ


引き出しは引き出して
中のものは出して
ガワだけになったタンスだけど
50年以上前のタンスはそれなりの重さで


わたしと母で何とか動かすことはできたけど
その代償は1日経って筋肉痛として現れた


わたしでさえこうなんだから
母はどうだろう
腰が曲がりつつあるのを
背を伸ばしてがんばったから
いい運動になったねーとその時は言ったけど
大事になってないといいな


後でlineしてみよう


父が退院して介護状態になって
ぼんやりしていた感じから少し発言が増えてきてるんだけど
本能の赴くままに動きたい父と
それを心配からの非難口調になる母とで
少し怒鳴り合いになったりして


そんなことを見聞きしてるときに
タンスの奥から出てきた古い写真の中から
2人の結婚式の写真を見つけた


このときから約55年
自分も行く道だと思うと少し気が滅入らなくもないけど


大丈夫、大丈夫
わたしは大丈夫
根拠無いけど大丈夫


と思って過ごしていこう


目の前のことに集中して
目の前の当たり前のことに感謝して
幸せを感じていこう