回外筋について
回外筋の概要
回外筋は前腕の外側に位置し、手のひらを上に向ける動作を補助する重要な筋肉です。この筋肉は上腕骨の外側上顆から起始し、下方に走行して橈骨の粗面や斜線部に停止します。回外筋は橈骨神経によって支配されており、前腕の回外運動において重要な役割を果たします。特に、手のひらを上に向ける動作は日常生活において頻繁に行われるため、回外筋の機能は非常に重要です。
回外筋は主に上腕二頭筋と共に前腕の回外運動を行います。上腕二頭筋が主動作筋として機能する一方で、回外筋はその動作を補助する役割を担っています。このように、回外筋は短いレバーアームを持ちながらも、上腕二頭筋との協調によって効率的な回外運動を実現します。これにより、手のひらを上に向ける動作がスムーズに行えるのです。
回外筋は短いながらも幅広い筋肉であり、前腕の深部に位置しています。この筋肉は上腕骨の外側上顆と尺骨の回外筋稜から起始し、前腕の後面を走行して橈骨の上端外側面に停止します。この解剖学的特徴により、回外筋は前腕の動きにおいて重要な役割を果たし、特に回外運動においてその機能が際立ちます。
回外筋の起始と停止
回外筋は、上腕骨の外側上顆、橈骨側副靱帯、環状靱帯、そして尺骨回外筋稜から起始します。この筋肉は、前腕の外側に位置し、主に橈骨を回外する役割を担っています。特に、橈骨神経（C6）がこの筋肉を支配しており、神経支配の重要性は、筋肉の機能に直接影響を与えます。回外筋は、前腕の動作において補助的な役割を果たし、特に上腕二頭筋と連携して働くことが多いです。
回外筋は、橈骨の近位3分の1の側面、後面、前面に停止します。この筋肉の特異な構造は、橈骨をらせん状に包み込む形状を持ち、外側、後面、および前面の上部1/3に付着しています。このような付着点は、前腕の回外運動を効率的に行うために重要であり、特に日常生活における動作、例えば物を持ち上げる際や、手を回転させる際に大きな役割を果たします。
回外筋の神経支配
回外筋は、上腕骨の外側上顆から起始し、前腕の後面を走行して橈骨の粗面や斜線部に停止します。この筋肉は、主に前腕の回外運動に関与しており、特に手首を外側に回す動作を補助します。回外筋はその短い走行にもかかわらず、幅広い筋肉であり、前腕の動作において重要な役割を果たしています。
回外筋は、橈骨神経の一部である後骨間神経によって神経支配されています。この神経は、前腕の後部に位置する筋肉群を主に支配し、特に回外筋のような筋肉の動作を制御します。後骨間神経は、筋肉の収縮を通じて運動を実現するため、運動機能において非常に重要な役割を担っています。
後骨間神経は、感覚機能をほとんど持たず、主に筋肉の動作を制御する役割を果たします。この特性により、回外筋を含む前腕の筋肉は、精密な運動を行う際に重要な役割を果たします。神経支配の特性を理解することで、回外筋の機能やその障害がもたらす影響をより深く理解することが可能になります。
回外筋の機能
回外筋は前腕を回外する重要な筋肉であり、その起始は上腕骨の外側上顆と尺骨の回外筋稜にあります。筋肉は下方に走行し、橈骨の粗面や斜線部に停止します。この筋肉は橈骨神経によって支配されており、前腕の回外動作を補助する役割を果たします。回外筋の機能は、日常生活における物を持ち上げたり、回したりする動作において非常に重要です。
回外筋は、上腕二頭筋が主動作筋として機能する際に補助的な役割を果たします。上腕二頭筋は前腕を回外する際の主要な力を提供しますが、回外筋はその動作をスムーズに行うためのサポートを行います。このように、回外筋は上腕二頭筋の動きを補完し、より効率的な回外動作を実現します。
回外筋の過活動は、回外筋症候群と呼ばれる状態を引き起こすことがあります。この症候群は、回外筋が過度に緊張し、周囲の組織に圧力をかけることで痛みや不快感を引き起こすものです。特に、長時間の繰り返し動作や不適切な姿勢が原因となることが多く、適切なストレッチや筋力トレーニングが予防策として推奨されます。
回外筋の解剖学的特徴
回外筋は、上腕骨の外側上顆から起始し、橈骨の近位部に向かって走行する短いが幅広い筋肉です。この筋肉は、橈骨の外側、後面、前面の上部1/3に停止し、橈骨神経によって支配されています。特に、肘関節の外側側副靭帯や橈骨輪状靭帯にも付着しており、これにより肘関節の安定性を助ける役割も果たしています。
回外筋は、前腕の回外運動に特化した筋肉であり、他の運動にはほとんど関与しません。解剖学的肢位では、上腕から前腕の外側を走行し、前腕が回内位になると、橈骨の回旋運動に合わせて下内方に走行します。この特異な走行は、前腕の動きにおいて重要な役割を果たし、特に手のひらを上に向ける動作に寄与します。
前腕が回内位から回外位に移行する際、回外筋は橈骨を回旋させる重要な役割を担います。この筋肉が収縮すると、橈骨は尺骨に対して平行になるように動き、前腕を回外方向に運動させます。この動作は、日常生活における多くの動作、例えば物を持ち上げる際や、手をひねる動作において不可欠です。
臨床的意義と応用
回外筋症候群は、前腕の回外運動が過剰になることで発生し、腕や手にしびれや痛みを引き起こすことがあります。特に、肘周辺や腕に鋭い痛みが生じ、腕を捻ったり肘を伸ばす動作で痛みが増すことが特徴です。この症状は、上腕骨外側上顆炎と混同されることが多く、正確な診断が求められます。
回外筋症候群の症状は多岐にわたり、特に肘周辺の鋭い痛みが顕著です。この痛みは、上腕骨外側上顆炎と誤診されることがあり、診断の難しさを増しています。また、指の付け根の関節が伸ばせなくなることや、親指を開けなくなることもあり、これにより日常生活に支障をきたすことがあります。
回外筋の状態を把握することは、正確な診断と治療において非常に重要です。触診を通じて回外筋の状態を評価することで、症状の原因を特定しやすくなります。また、回外筋の評価に加えて、上腕二頭筋の状態も確認することが推奨されます。これにより、より包括的な治療アプローチが可能となります。
j-stretching.jp
styleb.co.jp
note.com
anatomy.tokyo
therabby.com
#橈骨神経 #回外筋 #札幌 #豊平区 #平岸 #鍼灸師 #鍼灸