いつもを磨くと人生がキラめく

心がときめくサンドイッチ✨

卵サンド用の卵焼きは
焼き色がつかないように絶妙な火加減で
丁寧に焼きます

サンドイッチを切る時
その断面に毎回感動〜✨

心がときめく瞬間

これからの季節

今日も暑くなりそうという朝に
おすすめです

冷製ミソスープと卵サンドで
朝から元気に✨

フルーツサンドは
作っている時も食べる時も楽しい✨

シャインマスカット農家さんから
朝取りキラキラのブドウたち✨

友人からもらった手染めのバンダナが
シャインマスカット色だった奇跡✨

路地モノのシャインマスカット
収穫は2週間ほど
毎年楽しみな9月中旬✨

丸みかんの缶詰で作ってみた
念願のみかんサンド✨
フルーツサンドをキレイに切るコツ
それは一晩寝かせてあげること

夜作って
朝に感動〜✨

丁寧に作ると心も整う

ゆっくり流れる朝の時間✨

弓道家　蒼弓ひより

#私の朝ごはん
#丁寧に暮らす
#弓道家の朝
#感動のおすそわけ
#心が整う朝ごはん