家族と自分の健康をまもる働く女性の家庭料理

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EEEdaily代表 青山紗子食べて改善!体調管理ナビゲーター【食事改善のみで健康状態を改善した例】極度の貧血8年間通院治療がたった1ヶ月で完治ヘモグロビン6.9→11.5 【食事改善+代謝コントロールで改善した例】                 悪玉コレステロール188→125 空腹時血糖値87→641か月でー3kg2か月で体内年齢ー15歳               体脂肪率最高28.5%(2022.5)→19.2%(2023.7) 皮膚炎改善・冷え性改善 ☆アーティスト初パレオダイエットシニア(上級)アドバイザー 国際予防医学協会認定パーソナルヘルスコンサルタント ※エビデンスある次世代栄養学を習得した  食事改善のスペシャリスト  心に染みるジャズヴォーカリスト 2級ファイナンシャル・プランニング技能士(1回で合格)仕事が大好き!夢がある!仕事と家庭を両立させたい【2つの代謝でカラダがかわる、食事改善3つのポイント】主婦から子供の成長を機に百貨店に勤務。ミステリーショッパーの高評価を得ていましたが、ジャズが好きでジャズヴォーカリストになることを決意し転職しました。同時に生命保険の営業も行っていましたが、在職中、延べ5000人以上のお客様の会話を通して、50代以上の生活習慣病・ガンを含む重大疾病の罹患率の高さに危機感を抱くようになりました。営業を始めた頃、面倒見が良く料理好きの母が、入退院と大手術の末他界。料理上手の母が重い病気にかかった事、自身も極度の貧血が悪化したことに疑問が芽生え始めていました。貧血治療が8年間続いたある時、ある食べ物を食べるのをやめたとたんに貧血が完治したことをきっかけに、機能性医学に基づく食事改善・食事療法に興味をもち、食事が変わればカラダが変わることを確信したため、保険業は廃業しパーソナルヘルスコンサルタント業に事業転換しました。2028年12月までに誰も知らなかったタフなカラダが手に入る食事術で仕事と家庭の両立させたい体調不良に悩む働く女性の講師・起業家・アーティスト・クリエイター・オフィスワーカー2000人の健康をサポートし、生活力・生産性の向上・パフォーマンスの向上に貢献します。《使用するプログラムについて》一般社団法人国際予防医学協会 白澤卓二先生考案のコンサルティングメソッドを使用したダイエットプログラムです。      《ご留意いただきたいこと》 健康状態については、ありのままをお話しください。 病気治療中の方は、定期的な検査・治療を継続してください。 お話の内容に相違がある場合、途中であってもコンサルティングを中断   する場合があります。(故意による場合) 電話または、オンラインでの対応となります。 対面希望の方は要相談です。 ※その他、ご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。。【個人情報の取り扱いについて】 個人情報を登録された皆様へ 個人情報に関する利用目的・取り扱いについてのお知らせ 当サイトを利用される皆様の情報を収集しています。収集した情報は、 利用目的の範囲内で適切に取り扱います。 当サイトでは、ヘルスコンサルテーション・コンサルティングを利用さ れる過程で取得した皆様の氏名、職種、年齢、メールアドレス、電話番 号、および利用者属性等、利用目的、相談内容を含む個人情報を適切に 運用するため、以下の目的についてのみ利用させていただきます。個人情報の利用目的 1 体調不良に悩む働く女性の食事術案内の利用に伴う   電話及びメール案内 2 各種お知らせ等の配信・送付、利用者の本人確認その他本サービス      の提供のため 3 キャンペーン・アンケートの実施 4 本サービスに関するご意見、お問い合わせ、アフターサービス等   の確認 5 コンサルテーション・コンサルティング内容の記録の保管 6 事務・管理を適切に行うため 7 商用・転用目的での多重申し込み、虚偽情報登録など当該申し込み   内容の詳細確認   上記、利用目的のうち、同意しがたい事項がある場合には、        その旨お申し出ください。       また、同意いただいた後でも、個別に不同意の表明をすることが、   可能です。            個人情報の保護に関するお問い合わせ窓口       aoyama.taeko@wave.plala.or.jp       個人情報保護管理者      青山 紗子  

  • 無料説明会 90分

    無料説明会90 各定員5名《最短で体調不良を改善したい働く人の健康食事術:説明会》◆最短で体調不良を改善する3つのポイント◆健康に関心がある方が行いがちなNG行動◆健康に関心がない方のNG行動◆講座について~体調不良を改善したいみなさまへ~ポイントを抑えなければ、いくら健康に良いと言われる食材を食べても体調は、いつまでたっても改善しません。治療をはじめてどのくらい時間がすぎましたか?あなたの代わりは誰もいないのです。あなたが食べているいつもの食事は、あなたの体調をよくしてくれましたか?何の根拠もなく年のせいにしていませんか?起業家は、効率よい食事でいつも体調を万全にしておく必要があります。栄養を吸収できるカラダ作りが大切なのです。家庭も仕事も大切です。食事が改善されれば、自分が元気になり家族みんなが笑顔になります。最高の笑顔で最高の仕事をしたいと日々努力を重ね、仕事に情熱を傾ける方をサポートする無料セミナーです。開催日程は、後日お知らせいたします。お申込みお待ちしています。

    ¥0

  • 今日、何食べる?体調不良の人むけ食事診断・リーキーガット対策

    【場所】オンライン✅受講特典:自己免疫疾患の方向け食材リストまたは、症状別対処法PDF。個別食事診断のコンサル。問題点の洗い出し・改善案。対処療法との付き合い方・感染症から身を守る個別相談食材買い出しアドバイス。カラダに優しい外食アドバイス~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<こんなことを学びます>【体調不良の人むけ食事診断・リーキーガット対策】✅第1講【あなたの夢を叶えよう:目標設定】◆リーキーガット症候群どんな病気?徹底解説◆食材チェック◆症状別コンサルテーション◆問題点の洗い出し・解決案《以下の中から該当する症状をお一つお選びください。》1.高血圧2.感染症にかかりやすい・治りにくい3.便秘4.胃痛5.頭痛6.血糖値7.脂質・体脂肪・ポッコリお腹8.アレルギー(皮膚炎・食物)9.メンタル(イライラ・落ち込む・クヨクヨ)10.貧血(鉄欠乏性貧血)11.生理痛12.肩こり・腰痛13.自己免疫疾患◆問題点の洗い出し・解決案✅定期健診で異常の指摘があった。病院で治療しているけど改善しない。原因不明と言われ、対処の方法が分からないとお悩みの方。【薬・サプリメント依存から脱却できた場合。】【例】年間医療費3万円、サプリメント代5~6万円の節約/人※個人差があります。※歯科定期健診・人間ドックなどの定期健診を除きます。風邪・頭痛・胃痛・メンタル不調(うつ・イライラ)高血圧・2型糖尿病・脂質異常(隠れ肥満・体脂肪)ポッコリおなか・リバウンドを繰り返すダイエット病名のつかない肩こり・腰痛などのお悩みの症状がある方の食事改善のお手伝いをします。【負の健康PDCAサイクル、まわっていませんか?】体調不良→サプリメント→病院→薬        ↓【薬・サプリメントのみに依存した場合】        ↓新たな負の健康PDCAサイクルの始まり。薬の増加→入院→手術・検査。<こんなことが出来るようになります>【正の健康PDCAサイクルをまわそう。】☆食事療法のイメージ薬の治療効果を高める食事に改善→体調が良くなる→薬が減る→治療終了ヒアリングを行い、問題点を洗いだします。大切な人にたべさせたい、症状別の総食材チェックを行います。最新の栄養学による治療効果を高める食事改善の提案を行います。徐々に薬・サプリメント依存から脱却することを目指します。【例】2人家族の場合 年間約10万円~20万円節約年間医療費ー3万円。サプリメント5~6万円/人×2人=20万円弱※個人差があります。※歯科定期健診・人間ドックなどの定期健診を除きます薬やサプリメントに頼らなくても健康を維持できる状態を目指します。健康を保とうとからだの中は黙々と働き続けています。目に見えない残業をしてダウン寸前かもしれません。もうお手上げ~となった時、何らかの病気が発症します。何も言わない=大丈夫という事ではないのです。自分や家族のカラダを早く助けてあげましょう。<こんな風に教えます>マンツーマンです。<持ち物>特にありません。連絡事項があった場合は、後日メールにて案内いたします。当日は、リラックスしてご参加ください。<定員>原則定員1名

    ¥10,000

  • 【食べて改善!高血圧対策】塩選び上質塩麹×腸活・学ぶ!健康・グルメ

    【場所】オンライン【食事改善のみで健康状態を改善した例】その他料理・グルメ講座講座検索No1🎊  極度の貧血完治ヘモグロビン6.9→11.5   悪玉コレステロール188→125   空腹時血糖値87→64 1か月でー3kg  2,022年6月より現在まで体内年齢ー15歳  体脂肪率最高28.5%(2022.5)→19.2%(2023.7)  冷え性改善・皮膚炎改善・神経症性神経根症過剰な減塩はNG!カラダが楽になる体調不良に悩む働く女性の料理入門🔰❦========================特典プレゼント:使い方・食べ方で変わる腸内環境・上質塩麹レシピPDF健康力を上げる25のチェックシート※講座終了後、塩または、おなかの調子(便秘)の個別コンサル致します。(希望者のみ)・別講座(今日、何食べる?食事個別診断)の優待クーポン発行の権利が得られます。❦========================* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* こんなお悩みありませんか?* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …*  減塩しているのに高血圧。 塩分に気を付けて 超薄味の食事を作っているけど 高血圧が改善しない。 体の調子もお腹の調子も スッキリしない。 などのお悩みをお持ちでありませんか? 私も、極度の貧血で 通院治療をしていた時期がありました。 食べても食べて貧血が改善せず、 貧血なのに、2重あごだったのです。  ところが、ある時、いつも食べている食材を 食べるのをやめたとたんに 貧血が完治してしまったのですのですね。  完治するのに1か月もかかりませんでした。   ただ、食事改善をしたからと言って すぐに病気が治るわけではありません。 ちゃんとエビデンスのある食改善をするから 良くなるのです。 機能性医学に基づく食材選びで、 カラダにやさしい 食事改善を行ってみませんか? まずは、高血圧対策と腸活です  毎日、誰かのために頑張っている人 叶えたい夢がある人を 全力で応援します。 * … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* …健康力・免疫力UPには、最新の栄養学・機能性医学に基づく食事法が最適。* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* …大好きな仕事に集中したい・叶えたい夢がある自分も家族も健康で笑顔の毎日を過ごしたいと思っている方。 この講座では、質問の多い、食べる前に知っておきたい体調を改善する良質な食事のポイントについて学んでいただきます。   ~この講座で学べる事~【食べて改善!高血圧】塩と上質塩麹の食べ方・作り方✅Step1 健康力 1・健康力を爆上げする25の質問・ぐっすり眠れるかんたん筋トレ2.健康力を爆上げする食事改善重要ポイント~リーキーガット症候群~3. ちょっとだけ分子遺伝学。   長寿関連遺伝子を活性化するケトジェニックダイエット・パレオダイエット    ✅Step2 選択力:「塩と高血圧と上質塩麹・塩の選び方」    【高血圧】を改善。塩選び。    ・体に良い塩とは?    ・高血圧と塩の関係    ・私たちが知っている常識    ・私たちが知らない塩の機能・質・量    ・高血圧改善の際の注意点みんな同じ味付けのごはんが食べれます。高血圧の人に合わせて、薄味にしなくてもいいんです。料理の手間が省けます。✅Step2 食事力:【上質塩麹の作り方・使い方・食べ方】     腸内環境改善     便秘解消     アンチエイジング効果     老化を速める活性酸素除去     塩選び・塩麹の食べ方・使い方次第で     健康効果に差が表れるとしたら     あなたは、どうしますか?     安心してください。     お料理が苦手・面倒くさがり屋さんでも大丈夫です。 ※講座終了後、塩の個別コンサル致します。(希望者のみ)。【2回目 続 お塩のひみつ】・カラダに良いお塩のひみつが分かります。・復活:食べるだけで健康に50歩近づく毎日の健康ランチの作り方    塩麹に合うお料理を作ります。    メニューレシピは、お申込み後の案内となります。※1回目の塩講座を受講された方のみお申込みいただけます。忙しい人も塩の機能が分かれば、パパっと、毎日の健康ご飯が作れます。過剰な減塩は必要ありません。   若いころは少々無理をしても何ともなかったけど最近、健康診断に行くと高血圧と指摘され薬を飲むようになった。健康にも気をつかっているのに、年のせいと半ばあきらめている。高血圧の方には、共通点があるのです。わかりやすく説明します。※若いから大丈夫と思っている方。それは、ただの勘違いの可能性が高いです。あなたのカラダは、あなたを守ろうとして、休む暇もなく働いています。体調不良がカラダに表れた時。それは、カラダが限界を迎えたサインです。⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒💛毎日の食事つくりが楽になります。💛家事や介護の負担を減らすことが出来ます。💛仕事と家庭の両立で出来るようになります。💛風邪や感染症にかかりにくいカラダ作りを目指します。💛家族の体調を食事でコントロールできるようになります。💛貴方とあなたの大切な人が健康になれば、より良い時間を共に過ごす事が出来ます。💛治療にかかる費用や時間、薬や手術によるカラダの負担も軽くなります。💛もしかして、その症状、知らずしらずのうちに口にしている食材が引き起こす、         リーキーガット症候群(腸漏れ)の症状かもしれませんよ。💛\あなたの腸は、大丈夫!食事が変わればカラダが変わります。/💛大丈夫です。あなたのカラダに合った食事が、あなたとのカラダを守ります。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-家事や育児・ご自身やご家族の体調不良・介護の負担を「仕方ない・我慢するしかない」と、あきらめないでください。食事が変われば、カラダが軽くなり、ココロも軽くなります。自分も家族も笑顔でいられます。おじいちゃん・おばあちゃん・お父さん・お母さんお姉さん・お兄さん・妹・弟・かわいいお子さん・かわいい孫大切な人に食べてもらいたい食材の選び方・食べ方が分かります。  対象者・家族と自分の健康を守りたいけど、どうすればよいかわからない。・血圧高めの方 減塩しているけど効果がない・定期健診の数値が気になる・仕事と家庭を両立させたいけど、忙しくて料理する時間がない・お料理が苦手・外食が多い・家事や育児、介護の精神的・肉体的負担を減らしたい・サプリメントや薬を飲んでも体調が良くならない・試験対策:体調を整えたい方  医療費や・治療にかかる時間を有効に使えるようになります。定期健診の数値改善に役立てていただける食事法が学べます     

    ¥1,080