ホームサウナがなくなる、思索を繰り返した場所の思い出【研究者日記】

とある3連休の土曜日のこと。

今日は久々に何もない日。土日の出張とか宿泊仕事が続いて、やっとのんびりできる3連休だなと思っていたら、明日も結局大学の業務が入っている。

3連休って言っても、まるっと休めるわけじゃないのがちょっと残念だが、まあ今日はその分ゆっくりしようかなと。朝からちょっと移動して、駅の近くのジムでサウナに入ろうと思っています。

ここ最近、土日はほとんど家にいなかったなあ。いつもバタバタしてて、考える時間も取れないまま日々が過ぎていく。

でもこうしてゆっくりサウナに入って、ただ汗を流して、何も考えずにリラックスする時間ってやっぱり大事だな。

特に朝の10時くらいに入るサウナは、本当にいい。人も少ないし、静かだし、自分のペースで思考を整理するってこういうことなんだろうなって。

実は、このサウナに通い始めたときに、YouTubeの動画を撮り始めたんですよね。もう1年半か、2年くらいになるのかな。最初はこういった生活を誰かに見せるために撮り始めていたのが、最近では思考の整理の場としてかなり活用できている。

サウナに入る前に考えてたことを整理して、サウナでリフレッシュした後にまた歩きながら考えを深める。それが自分にとってはすごくしっくりくるスタイルになっていたんです。

このジムは今月末9月30日をもって閉館するとのこと。

ここのサウナはただのリラックスする場所じゃなくて、自分の中の思考をクリアにしてくれる特別な場所で、今日は「ラストサウナ」になるかもしれないと思いつつ、いつもと同じように何も変わらずに、いつもの席で、7分×２セットして過ごしました。

しかしながらこのジム（サウナ）がなくなるってなるとちょっと寂しいなあ。

なぜか、最後にサウナの中で考えていたのは、ちょっと重い話題なんですけど、「心理カウンセラーって誰がなるのがいいんだろう」ってこと。資格を持ってればいいのか、それとも技術があるのが優先されるべきなのか、そういうことですね。

資格って、その人の現状を証明するものではあるけど、それだけで十分なのか？って思うんです。なんとなく資格があると安心感はあるけど、実際の現場でどうかっていうのはまた別の話なのかもしれません。

資格を持ってても技術が追いついていない人もいれば、逆に資格がなくてもすごく上手く対応できる人もいる。だから、「これがあるから大丈夫」って単純に決めつけることはできないんだろうなって思います。

サウナでそんなことを考えながら、「じゃあ自分ができることって何なんだろう？」って改めて思ったんですよね。結局、どんな資格や技術があっても、常に学び続ける姿勢が大事なんだろうなって。

まあこういったことを書こうと思っては消してを繰り返してまだちゃんと書けていないんですが、そろそろしっかりと自分の言葉で伝えてみたいなと思っています。

そういった日々思うあれこれを考える時間を作ってくれたこのサウナには感謝ですね。

さて、この後はちょっとそば屋にでも寄って、軽く昼飲みでもして、今日はこのままゆるゆると過ごそうかなと思います。久々に自分の時間を持てるこの瞬間を大切にしながら、また次に向けての準備をしていきたいなと思います。

それでは素敵な日曜日を。