即決力だけは強い変態(8/30 日記)
これから、この1週間。夜飯はこのプロテインで過ごします。
朝→彼氏の残す菓子パンは食べない。賞味期限が切れたら作ってくださった方に感謝を込めて申し訳ないんですが、破棄する。
昼→ベースブレッド1個、他大量に持ち込む水とブラックコーヒー。食べたら寝る。
夜→PLatteとZAVASのみ。後はブラックコーヒー
ん?私の水分は利尿作用の高いブラックコーヒーで構成されております。
1日500ml以上ブラックコーヒーを摂取することはあまりよくないと言われてますが、しらんけど。
そういえば、うちの職場お客様で「しらんけど」が口癖の兵庫県ガールがいらっしゃいます。わたし、その方超絶好き過ぎて、毎度「あんぽんたん!」と「しらんけど」を言われたくてストーryのように話しかけてミッションコンプリートする度に喜び帰宅します。
来る曜日が変わってしまったので、しらんけどガールへのエンカウントが下がりました。しかも、今後私の休みは水曜日が増えそうなので、ますます彼女に会えなくなる。悲しくて仕事やる気がなくなる!・・・しらんけど。
元々カンサイベン大好きな人間なので、関西弁というだけで一気にテンションあがります。さらに「あんぽんたん」と言われると喜びます。
彼女は認知症なんですが、私が毎度毎度話しかけるせいか、「そういえば、今日あのあんぽんたんおらんねえ?」と尋ねるようになったそうです。いいぞ、彼女の脳内の片隅にあんぽんたん看護師というものを植え付けた。しらんけど。
関西弁を生み出した人は神です。ありがとうカンサイベン。
話戻りましてw
確かに、甘いコーヒーを1日500ml以上摂取すると太ります。私が函館に居た頃は、ジョージアのエメラルドマウンテンが箱買いされていたので、中学の頃からそれを毎日飲んでいたらやせ型の母とは異なり、恐ろしい程に肥えた。そりゃあ、若きあの日から「どこの相撲部屋に入るんだ?」と父に言われるのも仕方がない。
健康診断で、よく「20歳から10kg以上太ったか?」という項目があるのだが、私の体重増加は中学からなので、結果的に20歳~41歳まで比較的体重の変化はない。一瞬だけ18kg増加という恐ろしい現実に遭遇したが、あれは食生活が悪かったわけで、独り暮らしになって速攻落とせたので問題はないと思っている。正直、離婚してお金なかった時なんて一か月5000円以下の食費で凌いでいたし。ついでにダブルワークで三か月休みなし。今もちょっと自分をストイックに追い込んで休みなしでバイトに行こうかなと思っている。あれこれ色々な職場みるのも楽しいし、いい気分転換になる。
というわけで、先ほどいつきさんに教わったユーチューブのながら運動と、夜プロテイン、職場では以前パーソナルトレーナーさんに教わったストレッチを延々とこなして結果にコミットします(`・ω・´)ノ
コミットできなかったらドМ企画するか?
いや、そもそも私はライザップの人間じゃないし、結果にコミットできなくても誰一人困らないwwww
やる気増強させてくれるネタと言えば・・・(゜_゜)
あるにはあるんだが、ここにはとても書けないw
決戦の土曜日まで、ちょうどあと一週間☆彡
最近ストレス性便秘が再発しているので、体重が減らない理由はそこにもあると思いたい←現実逃避
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