「怪我」や「噛みつき」が起きて、保育士として自分を責めてしまうときは
こんにちは、河北です。
今日は、「怪我」や「噛みつき」について
書いていこうかと思います。
私ね、絹ごし豆腐くらい崩れやすいメンタルの持ち主だったんですよ。（今は高野豆腐くらい）
怪我や噛みつきがあれば
一日中ずーーーんと気持ちが重くて
仕事に集中できなくて。
「あの時こうしていれば…」という気持ちで溢れちゃって、仕方がありませんでした。
「保育士向いてないのかな」とまではいかなくても「保育士もう無理かも…」と思うことは何度もあって。
自分を責めてばかりでした。
怪我や噛みつきは、子どもと関わっていると
どうしても避けては通れない問題ですよね。
そのたびに自責をしてしまっていては、身も心も持ちません。
今日の記事は、
・怪我や噛みつきが起きるたび、自分のことを責めてしまう
・そのことが頭から離れなくて辛い
という方へ向けて書いています。
『自分を責めてばかりだった私が、必要以上に責めることがなくなった理由』をシェアできたらと思います！
◾️河北あおい
保育士として人生捧げるも、働きすぎて自分を見失ったアラサー。
自分を犠牲にしない働き方やライフスタイルを探すなかで、フリーランスや保育士以外の会社員を経験。
現在はフリーランスで個人向けのコーチングやカウンセリング（対話業）を仕事にしています✌️
以前勤めていた園で、
子どもが私の目の前で遊具から落ち
怪我をしてしまいました。
あきらかに私に落ち度がありました。
「防げたことなのに、痛い思いをさせてしまった…」
家に帰ってもずっとずっと考えて、
気持ちがベッコリ凹んでしまって。
帰り道の自転車に乗りながら、
夕食を食べながら、
お風呂に入りながら、
「私の不注意だ」
「私の指導不足だ」
「もう保育士やだ…」
と、どこか心ここに在らずで、
その事を考え続けていました。
もちろん、私の落ち度であることはたしかです。
ですが、失敗を反省するだけではなく、ただただ「ダメだ、ダメだ...」と、自分を責めてしまっていました。
「自分を責めている」という事にも自分自身で気付いていたし、よくない考え方をしていることも、わかっていました。
これ以上自責をしてもどうしようもないのに...。このままだと、どんどん自分を嫌いになっていくのに...。
全部わかっていたけれど、責める気持ちからどうしても抜け出せなくて。
そんな時、尊敬していたトップの先生からLINEが入ったのです。
「今後に活かせる以上の反省はしないようにしてくださいね」
この一言に、私はめちゃくちゃ救われることとなりました。
私が自分を責め続けても今後には活かせない、
ということに気付けたからです。
さらに、今後(これからのこと)に視点を移すことができたのもよかったです。
「これからのこと」に視点を移せた
私は、わかっていても自責をとめられないことに苦しんでいました。
『自分を責めることをやめる』
という考え方ではなく、
『 これをどう活かすか』
ということを考える。
先生からのLINEで、これからのことに視点を移すことができ、自然と必要以上に自分を責めることがなくなりました。
私はずっと、もう起きてしまってどうしようもないことに対して、ぐるぐる考えていました。
だけど子どもたちのために、本当に考えなければならないことは、
この失敗を次にどう活かしていくか
次にどうすれば防げるか
ということ。
考えるべきなのは
変えられない過去ではなく
これからの過ごし方。
これは、怪我や噛みつきだけではなく、
日々の保育にも通ずることで。
（もっと広く言うと生き方にも）
子どもたちと過ごしていると
うまくいかないことって山ほどありますよね。
毎日が「こうしていればよかった」と思うことの繰り返しです。
だからこそ、
うまくいかない時や
失敗してしまった時は、
「次はどうする？」と考える。
こう考える癖をつけておくと、必要以上に自分を責めなくてよくなります。
＊＊
自分を責めてしまいどうしようもない時は
「今後に活かせる以上の反省をしていない？」と、自分に尋ねてみてください。
そして、
今後に活かせること（これからのこと）に
視点を移してみてくださいね。
少しでも自分に優しく、保育ができますように。
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◾️河北あおい
保育士として人生捧げるも、働きすぎて自分を見失ったアラサー。
自分を犠牲にしない働き方やライフスタイルを探すなかで、フリーランスや保育士以外の会社員を経験。
現在はフリーランスで個人向けのコーチングやカウンセリング（対話業）を仕事にしています✌️
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