ダイエット記録【7/31.8.1】

こんにちは、あおはるです。

体重は変わらず、55後半から
56キロ台に位置しています。

土日は爆食デイになりました。

7/31
朝:コーヒー

昼:BBQ（お腹、うなぎ、ポテトなどなど）

夜:おそば

ここから食事スイッチオン😂
お土産のクリームサンドや
チョコアイス、などなどをもぐもぐ。。。

8/1

朝:コーヒー、
　コーンスープ（パン入り）

昼:CoCo壱カレー
（大豆ミートが美味しかった！
ライスは小盛りにしたけど、
カリフラワーライスでも
良かったかなぁ）

夜:もんじゃ焼き
　イカ刺し
　
間食:クリームサンド