朝活ソング：エネルギーをくれる曲㊻

YOASOBI　勇者

葬送のフリーレン　OP曲

ハッピーエンドだった勇者は、全て楽しいことばかりだったのでしょうか？途中で困難に直面したが、乗り越えた経験があるでしょう💡

少なからず、この状況を打開する方法を見つけたはずです！

それをイメージしながら聴いてみてください！！

昨日の朝活・懐かしソング

FLOW　GO!!!

NARUTO　OP曲

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メンタルのトリセツ作成

自分の不安になった出来事を捉え直して、自分の得意な考え方に持っていけます。

私の場合、今まで見てきた漫画やアニメを活用して、メンタルを整えるトリセツ作成ができます！

無料モニターコーチング

コーチングセッションの思考法の一部

シカマル誕生日おめでとう🎉
自分が悩んだ時、「シカマルだったらどう考えるかな？」
と言った、自分の思考だけでは思いつかないことが、キャラクター思考を使うことで、一度自分と分離させて客観的に捉えることができます。
これを行うことで、事実と感情を切り離すことができますよ💡#NARUTO https://t.co/k3Xf0yqy3O

— オサレビト光@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) September 21, 2024