私の推し曲②

 　前回の推し曲記事に引き続き、Xで投稿していた推し曲をまとめました。
音楽の歌詞から日常生活に活かせることがたくさんあります。それに気づいて、活かすかどうかはあなた次第です。最近、私は曲に合わせてテンションをあげたり、深く悩む思考グセをつけないように、歌詞から物事の捉え方(リフレーミング)を良い方に変えるようにしています。もし良かったら、試してみて下さい。

google AI調べ

　リフレーミングでは、欠点やネガティブなことを長所やポジティブなものとして捉える見方を行います。たとえば、何かがうまくいかないと感じた場合、リフレーミングを使ってその状況を捉え直すことで、新しいアプローチやポジティブな側面を見つけることができます。

引用:ツギノジダイ

前回の推し曲記事(King Gnu等)

前々回の記事(Aqua Timez編)

今回のアーティスト

HY

今日の推し曲
HY 366日
一人になると 考えてしまう
あの時 私 忘れたらよかったの?
でもこの涙が 答えでしょう?
心に嘘はつけない

自分の心に従っている時は、体が勝手に反応したくなります！時々、頭で考えすぎて行動しているか、自分の内側に聞いてみましょう🌈https://t.co/3YbB3nkmPQ

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 15, 2024

スキマスイッチ

今日の推し曲
スキマスイッチ 全力少年
ガラクタの中に
輝いてた物がいっぱいあったろう?
"大切なもの"全て埋もれてしまう前に

子どもの頃の経験を活かそうと思えば、活かせます。時には、「ないものねだり」でなく、自分の中にある「あるものねだり」をしてみましょう✨https://t.co/nGZMhXWjYT

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 16, 2024

今日の推し曲
スキマスイッチ　星のうつわ
こころからからだへ からだはこころへ 連なるいくつもの 絡み合った らせんの模様

こころとからだはつながっています。肉体またはメンタルをメインに仕事をした違いがあっても、同じぐらい体は疲れます。こころの声にも耳を傾けて！https://t.co/b9CphPfEbl

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 17, 2024

AAA

今日の推し曲
AAA　アシタノヒカリ
泣きながら 産まれたのは
出逢えた意味 わかっていたから
笑いかた 覚えたのは
"ありがとう" を言うため

実は、人は無意識の活動が多い。そのため、直感に従うのはかなり大事です。子どもの頃、無邪気に楽しめた感覚が大人でも大事ですよ!https://t.co/d9GWUuLtrD

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 18, 2024

今日の推し曲
AAA Wake up!
全力疾走の日々は Go east, Go west 次々見つかる やりたいこと全てクリアして

時々、自分が見る世界観とは異なる見方をすると視野が広がります。すぐに動けなかったとしても、こういう見え方もあるのかが大事です。私は未来日記オススメです🌈https://t.co/mlYyY4VL7w

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 19, 2024

CHEMISTRY

今日の推し曲
CHEMISTRY　Period

愛に満ちたぬくもり 体中駆け巡る 二度と消えることない 記憶が…

うまくいかないことがあっても、自分のできたことを褒めるだけで、こころの器が満たされ始めます。周りに何を言われようが、自分だけは小さなできたことに注意を向けてね✨https://t.co/hhcFWS46Q6

— 光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ (@rukahi1256) April 20, 2024