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「NARUTO」ロック・リーから学ぶ「心がホッとする5つの考え方」

オサレビト光/マンガ・アニメから紡ぐ人生伏線回収コーチ


おはようございます！　オサレビト光です。



今回、11月27日誕生日「NARUTO」ロック・リーをお祝いして、リーから学ぶ「心がホッとする5つの考え方」を学んでいきます。



まずは



リー誕生日おめでとう🎉






　ロック・リーはアニメ『NARUTO -ナルト-』の中でも特に努力家として知られ、多くの人に勇気を与えてきたキャラクターです。



リーの言葉や生き方には、私たちの日々のメンタルを少し軽くしてくれるヒントがたくさん詰まっています。




努力は必ず報われるわけではないが、それが無駄になることはない


　最初、リーは「忍術が使えない」というハンデを持ちながら、圧倒的な努力を重ねて自分の道を切り拓きました。


彼の名台詞の一つに、「努力が報われるとは限らない。しかし、努力が無駄になることもない」があります。人生には努力しても成果が出ない時もありますが、それでも努力を続けることには意味があります。


それは、成長や自信、次の挑戦への糧を得られるからです。



この考え方の癒しポイント

「結果に囚われる必要はなく、努力した自分を認めることで心が少し楽になる。」




弱さを受け入れる勇気


　ロック・リーは天才と呼ばれる同世代の忍者たちに比べ、自分が「普通」であることを痛感していました。しかし、彼はその弱さを認めた上で、独自の努力で自分の可能性を広げていきました。


弱さを隠すのではなく、それを土台に成長する彼の姿は、「完璧でなくても大丈夫」というメッセージがあります。



この考え方の癒しポイント

「弱点を受け入れた瞬間、プレッシャーから解放され、新しい可能性が見えてくる。」



仲間を信じる心


　リーにとって、師匠であるガイ先生の存在は欠かせません。彼はガイ先生を深く信頼し、その教えを絶対に裏切りませんでした。また、仲間たちとの絆を何よりも大切にし、その支えを力に変えました。



私も含めて辛いときには無理に一人で抱え込まず、周囲の助けを信じてみることで心が軽くなるかもしれません。



この考え方の癒しポイント

「頼れる人がいると思うだけで、孤独感が和らぎ、安心感が生まれる。」




一歩ずつ進めばいい


　ロック・リーは「いつか天才に追いつく」という大きな目標を持ちながらも、目の前のトレーニングを地道にこなしていきました。


彼の生き方は、「急がなくても大丈夫」というメッセージがあります。何かに追われているような感覚に襲われたとき、「今できること、今の自分にできることを一つずつやればいい」と考えるだけで、焦りや不安が和らぐことがあります。


焦っても、焦った分だけ空回りするかもしれません。人はできないことを直ぐにできたわけでもありません。


子供の頃は「ハイハイ」や「歩く」、「しゃべる」など一つ一つできるようになってきた経験はあります。自分が見えている世界を少しだけ変えるだけで心は楽になります。



この考え方の癒しポイント

「完璧を求めず、今日やれることに集中するだけで心が穏やかになる。」




自分に負けない強さ


　ロック・リーの目標は「昨日の自分に勝つこと」でした。他人と自分を比較するのではなく、自分自身の成長を何よりも大切にしていました。



この考え方は「周囲と比べる必要はない」という安心感を与えます。日々の中で、小さな進歩を感じられたら、それを「素直に喜ぶこと」が大切です。



この考え方の癒しポイント

「小さな進歩でも、昨日より成長した自分を認めることで心が満たされる。」




終わりに


　ロック・リーの生き方からは、「どんな人にも可能性がある」というメッセージが伝わってきます。才能や結果ばかりを追い求める現代社会では、自分を追い詰めすぎてしまう人も少なくありません。



しかし、リーが教えてくれるのは、努力する姿勢や弱さを認める勇気、仲間を信じる心が、日々の心を軽くしてくれるということです。



少し肩の力を抜き背伸びもせず、「今の自分で十分だ」と思える瞬間を作ってみましょう！定期的に言葉にして発してみてください。



それが口癖になり、行動と思考が連動していきますよ！！







＜ おしらせ ＞


エンゲージメントカード✖カラーセラピストクリエイター


コラボレーションします


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人は目に見えないものは扱いにくいですが、視覚化すると扱いやすくなります。 これはコーチングスキル(五感扱う)を取り入れたコラボセッションなっています。

今まで言語化するのが苦手で、感覚で生きてきた方が言語化するのにオススメです💡


私の画像も作ってもらいました。




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エンゲージメントカード内容詳細記事



＜ アーカイブ ＞

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Session Liveスペース 〜七福神巡りしよう〜




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89枚の価値観の中から7枚(七福神めぐり)を選びます。



もし良かったら、アーカイブを聴いてください。





最後まで読んでいただき、ありがとうございました。




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