旅・ソロ活｜ao 50代からのミライ

おススメの銭湯・温泉：日帰り温泉＆ラン東京

前回、こんな記事を書きました。せっかくなので、東京近郊のおススメの銭湯や日帰り温泉を、紹介したいと思います。 ※東京西部、多摩・武蔵野エリア中心です。 COCOFURO ますの湯　＠久我原前回記事の、ミライランクラブメンバーYさんの、おススメの銭湯はこちら。おススメポイントはこのようです。花景の湯　＠よみうりランドよみうりランド内に一年ほど前にオープンした、日帰り温泉施設です。料金は高めですが、とっても良いです。ゆっくり、時間のある時にどうぞ。

ひとりで「極上の一日」を過ごす方法

あなたは休日を、どう過ごしていますか？平日は仕事で忙しいし、休日も家事や用事がある。 50代になると、子どもと一緒に出掛ける機会は減り、かといって、わざわざ誰かと約束して出かけるのも、億劫になっていませんか？「ひとりで、満足感のある休日」の過ごし方を、見つけたくありませんか？「日帰り温泉＆ラン」をおススメします。「銭湯」を目指してランミライランクラブでは、週4回、夜8時から約30分間、オンラインでつながりながら走っています。メンバーのYさんから

日本は広い：旅＆ラン石垣島

3度目の石垣島マラソン、今回は5泊して観光を楽しみました。皆さんへ、観光案内をしたいと思います。今年の滞在中の気温は、昨年、一昨年より低めでした。石垣島は風の強い日が多く、気温が少し低いととても寒く感じます。行かれる際は、衣類の調節は慎重にしてくださいね。八重山諸島とは石垣島に初めて行ったときに、竹富島に行きました。石垣島のフェリーターミナルからは、離島へたくさんの船が出ています。今回は、小浜島に行ってみることにしました。乗った船は「“八重山”観

生まれ変わったような一年だった

今年も、残すところあと3日となりましたね。今年は、あなたにとってどんな一年でしたか？この投稿が、今年最後になります。私の一年を、振り返ってみたいと思います。 57歳でも、自己ベスト更新私は、ランニングを始めて10年が過ぎました。一年を通じて、コンスタントにずっと走り続けています。続けられているのは、ミライランクラブのみんな、プライベートで行っているランニング会、新たにできたランニング仲間のおかげです。フルマラソンの大会に出始めて3シーズン目の今年

50代、おひとりさまのクリスマス

今日はクリスマスですね。みなさんは、どんなクリスマスをお過ごしですか？私は、昨日のイブの夜はいつも通り、ミライランクラブのランニング。今日もaddressの部屋でひとり、noteを書いています。毎年「おひとりさま」を痛感するこの時期。感じたことを書いてみたいと思います。 addressの家で今は、都内のaddressの家に滞在しています。青森から5日間掛け東北を回り、都内へ。しばらく滞在した後、鎌倉へ一週間ほど出かけてきました。そして、また都内へ戻って

東北の魅力再発見の旅：仙台編

遠野を後にして、次は仙台へ。仙台には友人がいて、一緒に「一杯」から始まりました。牛タンだけじゃないよ仙台といえば牛タンですよね。しかし、牛タン以外にもおいしいものがたくさんありました。グルメな友人が連れて行ってくれたのはこちらでした。東京にもお店があるようです！お通しからして、美しい！期待が高まります。友人のお勧めは「金華サバ」。行ったお店は「藁焼き」はやっておらず、他の支店ではやっているとのこと。友人はとっても残念そうでした（笑）次

今までの100年と、これからの100年と

「遠野」の話の続きです。とても奥の深い話なので、もう少し書いてみたいと思います。いろいろな「オシラサマ」遠野には「オシラサマ」という地域の神さまがいます。東北には「いろいろ」な「オシラサマ」がいるようです。いろいろな「神さま」「オシラサマ」以外にも、「いろいろ」な「神さま」がいるようです。ほんとうにあった話遠野の民話は、「ほんとうにあった」話として紹介されています。村社会の生々しさなぜ遠野には、たくさんの民話があったのでしょうか。

東北の魅力再発見の旅：遠野編

青森の実家へ2週間あまり帰省したあと、 JRの乗り放題パスを使って、東北を5日間掛けて回りました。盛岡の次に「遠野」という町を訪ねました。遠野は、岩手県内のやまあいの町です。盛岡から電車で、花巻を経由し約1時間半で着きました。物語のくにみなさん、「遠野物語」って聞いたことはありますか？私は聞いたことはありましたが、何かは知りませんでした。「遠野物語」とは「遠野物語」の関連本はたくさんあります。また、たくさんの作家が「遠野物語」を題材にした作品を出し

真の「ギバー」だった：盛岡で宮沢賢治に思いをはせる

盛岡と言えば、「イーハトーブ」宮沢賢治ですよね。盛岡のいたる所に、宮沢賢治にちなんだ展示や建物、石碑を見ました。今日は、宮沢賢治の生涯と「人となり」について、書いてみたいと思います。こちらに行きました。明治期のレンガの素敵な建物でした。宮沢賢治の「注文の多い料理店」を出版した、「光原社」にも行ってみました。注文の少ない童話集光原社は、今現在は出版社ではなく、カフェやギャラリー、民芸品などのショップを運営しているようでした。ショップ中庭光

東北の魅力再発見の旅：盛岡編

青森の実家へ、2週間あまり帰省しました。東京への帰り、JRの乗り放題パスを使い、東北を5日間掛けて回りました。残念ながら東北にaddressはほとんどないため、ホテルに泊まりました。東京から青森へは何度も行きましたが、途中下車したことがあるのは、数えるほど。今回は、東北の魅力を再発見した旅になりました。鉄道フリーパスで旅をする使用した「5日間乗り放題パス」はこちら（18,800円）でした。「JR東日本」管内有効で、北陸や信州、西は伊豆あたりまで含

次の生き方を探す旅

やっぱり旅はおもしろい！以前こんな記事を書きました。他にも出会いはありました。今日は、新潟十日町でのさらなる出会いについて、書いてみたいと思います。一緒に回りませんか？ addressを利用して、新潟の十日町に10日ほど滞在しました。滞在も残り2日となった日の夕方。 addressの家で貸し出されているAirbnbの部屋へ、シンガポール人の女性が泊まりに来ました。またまた片言の英語の出番です(-_-;) 彼女の滞在の目的は、私と同じく芸術祭でした

田舎出身の私が「移住」について考えてみる

多拠点居住田舎暮らしインバウンドによる「地方」人気「田舎」が再評価され始めていますよね。また、田舎出身で地元を離れて暮らす人には、複雑な思いがあるのではないでしょうか？一生、今の場所に暮らす？実家を仕舞い、故郷を無くしてしまってよい？どこかに何かを置き忘れてきたような。この、罪悪感にも似た気持ち。じゃあ、住む？今日は、「超」田舎出身の私が、「田舎に住む」について、考えてみたいと思います。墓参りで 2か月半ぶりに、青森の実家へ帰省してい

「気にしすぎ」が自分の世界を狭めてしまう

addressを利用しての、新潟県十日町での滞在。今日は、滞在中の「人との出会い」で感じたことを書いてみたいと思います。ポーランドのカップル十日町は、地理的には越後湯沢などに近く、スキー場の多い豪雪地帯であり、米どころでもあります。滞在したaddressの家には3部屋あり、うち1部屋がAirbnbで貸し出されていました。ポーランドから来たという若いカップルが滞在していました。あいさつくらいしないとね。。でも、英語には全く自信がありません。様子をう

車がなくても脚がある！：アートと里山とランとパン

addressを利用して、新潟県の十日町周辺に滞在しました。今日は、私の巡った里山の風景を、皆さんに楽しんで頂こうと思います。どうやって回るんですか？滞在の目的は、3年に一度開催される、芸術祭を見るためでした。 addressの家の家守（やもり＝簡単に言うと管理人）さんに、「（ここへ）電車で来たんですか？」と聞かれました。「はい。」「芸術祭をどうやって回るんですか？」芸術祭は、東京23区と同程度の広さにわたり、作品が点在しています。公共交通

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