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過食症を治した方法【食事編】

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7年間にわたる過食症を治した方法(食事編)のまとめです。
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#食事

孤食=寂しい?私にとっては、自分に戻れる大切な時間

孤食(こしょく)とは主に一人で食事をする際に孤独を感じる「寂しい食事」の意味で用いられ…