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アナパナサティ(呼吸瞑想)

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アナパナサティ・呼吸瞑想関する記事をまとめました
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ルアンポー・ルーシーリンダム師

落ち着きの無い心を解決する方法で どんな落ち着きの無さが生じているかは 重要な事ではあり…

メーチー・ジュン師 アナパナサティ②

(続き) では呼吸を観るとは どの様に観ればよいのでしょうか まず初めに何をしなければな…

メーチー・ジュン師 アナパナサティ①

「修行を実践する時間がありません」という人がいます 「仕事をしていて、どうすればいいでし…