性分を自覚認識することで見えるもの
こんにちは。
シンガポール在住NLPコーチのAnnaです。
先日コチラの記事で
学生時代に留学していたオーストラリアに
久しぶりに戻った時、
友人たちと再会し、
美しいサンセットやサンライズを見たり
ビーチヨガをしたりBBQをしたりと
最高の時間を過ごし
その一瞬一瞬全てを通して、
私の魂が喜んでいる！！！と感じた
（だからと言って
それを毎日繰り返して一生を過ごすのが
幸せなのかと言えばそれはまた違うのですが、
このことはまた別の機会に。）
と書いていました。
そのことに気がついたのは
#千夏NLP を学び
松尾友香コーチの継続コーチングを
受けてからのことでした。
コーチングを受けて
自分自身の性分を知った時、
それはそれまで自分自身が顕在意識で
認識していたものとは違っていたけど
物凄く腑に落ちたのを覚えています。
私の場合は、
”素”と”表向き”の自分に
ギャップがありました。
客観的に考えると
”素”が自分の性分に近いはずだと
認識できる気はしますが、
当時の私はそもそも
”性分”という概念さえ考えたことも
ありませんでした。
それまでに形作ってきた自分の
経験や思い出の全てが
”自分自身”だと思っていたし
それをもたらした思考や行動の根本まで
向き合うことはありませんでした。
だからこそ
”素”の状態と”表向き”の状態が
存在していることさえ
客観的に見れていませんでしたし
普通はそういうものだとまで思っていました。
初めて山崎千夏さんの
インスタライブを拝見した時
そのように大勢の目に触れる
シチュエーションでさえ
”表向き”という感じが一切なく
とても衝撃を受けたのを覚えています。
なんと”等身大”な方なのだろうと思いました。
”等身大”だけど、話している内容の重み、
与える印象や影響から伝わってきて
”只者では無い”ことが手に取るように分かりました。
そしてグッと惹き込まれました。
#千夏NLP を学んだ初日に書いた
私のゴールの一つは、
”常に等身大の自分でいられるようになる”でした。
それから、#千夏NLP を学び
友香コーチのコーチングを受けて
自分自身の性分を自覚することになりました。
自分の”性分”を自覚した上で考えてみると、
自分の中に”素”と”表向き”のギャップがあり
それが自らを苦しめていたことが分かりました。
態度や振る舞い、身だしなみなど
TPOに合わせる必要がある場面も
もちろんありますが
日常のコミュニケーションなどの中で
自分の思う”周囲”に合わせて
自分の思う”表向き”に過ごすことは
常に違和感があり、苦しかったのです。
そもそもその”周囲”や”表”は
自分の認識が作り上げているものでしかなく
終わりもゴールもありませんでした。
その時に気がつかせてもらった性分は
正直に言えば私の思い描くものとは
違っていたけど、
薄々自覚認識しており、
性分というのは自分がこうしたいと
決めるものでもなく
生まれ持った性質だからこそ
まずはそれを自覚認識することで
そこからどうして行きたいかが
かなりはっきりと
見えてくるのだと実感しました。
そしてその結果、
私は毎日綺麗なビーチで
ひたすらのんびり過ごすよりも
人生を通して自己成長をし続けて
その成長を何かしらの形で
社会に還元できるような人として
生きて行きたい。ということが
よく分かりました。
(オーストラリアやビーチはやはり大好きなので
これからもたまには訪れたいです)
それを自覚した上でこれからどうするか。
後者は、何かを極めて成長を続けなければ
その様な人になることはできないし
その分努力や行動を積み重ねる必要がある。
頭を使い、エネルギーを使い、
時にはリスクも取ることになるかもしれませんが
それでも性分に合った生き方をしたい、
と思います。
それは実際に自分の性分を自覚認識し、
そこに合った選択を重ねることで
以前に比べて格段に自分らしく、
ストレスなく、そして本当に生きたいと思う
人生を歩めていると実感しているからです。
”こうせずにはいられない”
そんな性分を自覚認識すると
その先の選択肢がどんどん明確になる。
そこから、
何を優先して
どのように生きて行きたいか
選ぶのは自分次第✨
＊＊＊
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