今いる場所
すごく長く海外に住んでいたから、日本人ぽくないね、と言われることもある。何かグローバルな感覚をもっていると。
そのわりには、すごく日本ぽいね！と言われることも。
だって日本人の両親に育てられたから。
そんな複数の文化の間を行き来しながら、気づいたらもうアラフィフと呼ばれる年齢まで生きてきました。
生きることがつらく、大変で、もう消えてしまいたい、と思ったこともあるのに、けっこうがむしゃらに、ときには無理もしながら、そしてときには持前の好奇心で楽しみを見つけながら、生きてきました。もう少し、器用に生きられなかったものかと思うけれど、それはこれからの課題ということで。
いわゆるHSP気質。すごく敏感で、何かに怯えていて、独特の緊張感を感じたりしながら、自分を模索してきました。
今は、瞑想をすることが大好きです。
自己流では雑念が多すぎるのと、自分のエゴとか心の傷、深いトラウマに引っ張られてしまい、ダメでした。
かれこれ数年前、ヒマラヤで修行をされたヨグマタ相川圭子師に出会い、そこから人生が変わり始めました。瞑想を日々の生活に取り入れる・・・！！
なんだか今流行りっぽい・笑
でもそれは、とても本格的で、そして決してお花畑のような浮ついた世界ではなく、しっかりと地に足をつけて、新しい生き方を始められるものでした。
気づけばHSPも、ほぼ過去の概念となってしまったのか、ちょっとした個性程度で、決して気に揉むようなことではなくなりました。愛するパートナーに出会い、安定した職にもつき、穏やかに暮らせるようになりました。
それでも、生きていると色々なことがあると感じる日々。
その一つ一つを決して否定的にとらえるのではなく、学びをいただいたと思いたいものです。そう、人生は私たちが思っているよりずっと奥深く、豊かなもの。歳を重ねるごとに自分を肯定したい。今、そんなところにおります。
思った以上の人生を、生きましょう♡