自分をアップデートする

瞑想を毎日しているわけですが、最近とても心地よさを感じるようになり

目の奥に意識を向けると、とても不思議な感覚に入る

感覚に意識を向けていなくても、ふっと浮かんでくる思考に何らかの気付きを得る事が多々あり

思考からヒントを得て自分はこんな風に感じていたんだな〜と自分自身を俯瞰して見る事が出来るようになる

不安になる時は何故そう感じるのか

悲しく感じる時は何が原因となっているのか

辛さを感じる時、自分は何を我慢しているのか

意識を向けたその先に何かしら気付きがあります

今の時期本質からズレてしまっていた私たちの意識を中唐に持っていき、自分自身の本質に改めて意識を向ける時間を頂いています

お金を稼いだその先に見たいものは何だったのか？

どんな気持ちになりたかったのか？

何で自分は心から満たされるのか？

どんなことをして社会の中で生きていきたいのか？

お金の比重が大きくなりすぎて、生産性を重視しすぎて色々犠牲にしてきてしまった

お金を稼ぐ事が目的となってしまい本質から大きくズレて、見えなくなってしまったものが増えすぎた

全ては足りているのに、もっともっと

全てはそこにあるのに、まだ足りない

〝それ〟はどこまで行っても満たされるものではなかった

いつの間にか疲弊している心と身体さえも気付かずに…もっともっと。

だから、リセットが必要だった。

お金がなくなったらどんな世界で生きていきたいだろうか

何を感じて生きていきたいだろうか

どんなことをして生きていきたいだろうか

欲があるから人は成長できるけど

大きすぎる欲は本質から逸れてしまう

自己中心的な考えから、調和、協調へとシフトしていく

偏りすぎてしまった意識を、真ん中に

外に向きすぎてしまっていた意識を自分の中心に

そこに見えるものは、感じるものは何だろう

機械がアップデートするように、私たちも次の時代を生きるために自身をアップデートする必要がある

凝り固まってしまっている〝もの〟と自分自身がどれだけ向き合えるか、気づく事ができるのか

そんな私も居た

こんな私も居た

今まで見ないフリをしてきた

そこに目を向け、感じる、認める

押し込めてきてしまった自分の感情、思考と向き合い解放する

どんどん軽くなる

どんどん楽しくなる

どんどん今まで見えなかったものが見えるようになる

そして生きる世界が変わる