奇跡のシェフ(余命0 で14年生きた!)の食事療法

　ガンでもないのに、なぜか「末期ガン対策」の日々を送る私(汗)
理由としては
　「末期ガン対策とダイエット対策が重なる」
ということです。

　1日に3,000個のガンが新たに生まれる人間にとって、新規のガンを制圧し、巣食ってしまった中期ガンを飼殺すには「制ガン系の食事療法」は必須ですからね。

　私に制ガンという発想を与えてくださった「奇跡のシェフ”神尾哲男さん(享年64歳)」が2017年5月4日に死去されてました。
　神尾さんが素晴らしいのは、寝たきりとかではなく、バリバリとレストラン経営をされてたこと。

　私の制ガン系の食事療法の基本は、「奇跡のシェフ神尾哲男さん」の食事療法をはじめ、多くの末期ガンを生き抜いた人達の食生活を参考に組み立てたもの。

　＜神尾さんの食事療法などから見だした私の制ガン系の食事療法＞
①朝食抜きの無理のないプチ断食生活
　朝食抜きの無理のないプチ断食生活⇒　太れない 朝食抜きは神?

②体(お腹から下半身)を冷やさない。体を温めると免疫力が激増
　体温を上げて免疫力を高めるには「整腸・快便」効果の強い食材が必須。
　また、ガンを抑制するには抗酸化作用の強い食材も必須ですね。
　生姜ココアでウィルス退散?
　生ショウガの凄い効果

③健康を保つために、体を弱アルカリ性に保つ
　ガン患者の100人調査では、全員が酸性血液でした。
　たっぷりのアルカリ食品を摂取し、水分をたくさん摂ることは、身体の機能を正常に。
　ショウガやブラックベリー、リンゴ、豆腐、葉野菜などがアルカリ食品。

　①の朝食抜き、これが、なんとダイエット効果や高血圧、糖尿病、肝炎、アトピーなどのアレルギーや病気を完治させるという、あの甲田光雄先生の「半日断食法」とソックリだったんですよね。

　②の体を温める方法は、私なりに発展させて「秘薬・ビターココア甘酒-他イロイロ添加」を完成させました。カゼとかインフルには無敵ですね。

　神尾シェフの遺言ともなった「体を維持するには動物性タンパク質や脂質は大切」は、活力の無いベジタリアン系の方を見れば納得(汗)

　余命0で奇跡の14年を元気に生きた故・神尾シェフ。このパラレルワールドでの大切な師の一人でもあります。
　あっ、私は「寝たきりでも長生き希望派」ではなく「安楽死選択派」なので、誤解なきように(汗)。

ガンじゃないけど　制ガン対策
　　　➡　■ガン制圧の"三つの矢"　余命０でも15年

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
　　　➡　◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!

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腸内フローラ(整腸・快便)の改善が一番大切

　ということがわかり、腸内フローラ(整腸・快便)の改善に的を絞り、詳細な対策を立案。
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①健康な食生活の構築
　　　➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」

②健康な運動習慣
　　　➡　■IQ180の「楽勝！運動ダイエット」

③総合的な健康習慣
　　　➡　■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!

　おかげで、1年後には腸内フローラ(整腸・快便)は大きく改善し、体温アップと血液サラサラ効果で免疫力も大幅アップ。
　いまでは、風邪やインフル(新型コロナも)に感染することはなくなり、発熱そのものがなくなりました。